Alamin ang laman ng plato mo
Margarina ng canola at mantika ng oliba
Calories at mga nutrisyon
sa tub, hindi hydrogenated
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 714 kcal —
- Protina 0.2 g 0%
- Carbohydrate 0.7 g 0%
- Taba 80 g 103%
- Saturated fat 11 g 57%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 629 mg 27%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1000 µg 111%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 26 µg 130%
- Bitamina E 15.4 mg 103%
- Bitamina K 91.7 µg 76%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantothenic acid (B5) 0.09 mg 2%
- Bitamina B6 0 mg 0%
- Folate (B9) 1 µg 0%
- Bitamina B12 0.08 µg 3%
- Choline 12.4 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 10 mg 1%
- Iron 0 mg 0%
- Magnesium 0.7 mg 0%
- Phosphorus 10 mg 1%
- Potassium 38 mg 1%
- Zinc 1 mg 9%
- Copper 0.01 mg 1%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenium 8.1 µg 15%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 714 | 0.2 g | 0.7 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 357 | 0.1 g | 0.4 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1071 | 0.3 g | 1.1 g | 121 g |
| 200 g | 200 g | 1428 | 0.4 g | 1.4 g | 161 g |
| 250 g | 250 g | 1785 | 0.6 g | 1.8 g | 201 g |
Mga kahawig na pagkain
- Margarina ng mantika ng canolasa tub, hindi hydrogenated, may kasamang kaunting mantika ng sunflower716 kcal / 100 g
- Margarina ng canola at mantika ng isdatub, hindi hydrogenated705 kcal / 100 g
- Walang asin na margarina ng mantika ng canolanasa tub, hindi hydrogenated, may kasamang langis ng sunflower711 kcal / 100 g
- Vegan na margarina ng mantika ng canolanasa tub, hindi hydrogenated, may kasamang langis ng sunflower, walang lactose707 kcal / 100 g
- Produktong pampahid na parang margarina mula sa langis ng canola at toyosa tub, hydrogenated, 50% taba435 kcal / 100 g
- Canola Harvest soft spread margarine80% taba, tub, (mga langis ng canola, palm at palm kernel)730 kcal / 100 g
- Pampahid na margarin na may langis ng oliba at monounsaturated568 kcal / 100 g
- Mababang-tabang pampahid na margarin na may langis ng oliba at monounsaturated491 kcal / 100 g
- Spread na tulad ng margarinakasama ang lasa ng bawang, tub, hindi hydrogenated, halo-halong langis ng gulay, 68% taba614 kcal / 100 g
- Mababang taba na pahid na may langis ng oliba(26-39%), hindi polyunsaturated353 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Margarina ng canola at mantika ng oliba
Ilang calories ang nasa 100 g ng Margarina ng canola at mantika ng oliba?
Ang 100 g ng Margarina ng canola at mantika ng oliba ay may 714 kcal, 0.2 g na protina, 0.7 g na carbohydrate at 80 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Margarina ng canola at mantika ng oliba?
Ang 50 g ng Margarina ng canola at mantika ng oliba ay may 357 kcal, 0.1 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 40 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Margarina ng canola at mantika ng oliba?
Ang 150 g ng Margarina ng canola at mantika ng oliba ay may 1071 kcal, 0.3 g na protina, 1.1 g na carbohydrate at 121 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Margarina ng canola at mantika ng oliba?
Ang 200 g ng Margarina ng canola at mantika ng oliba ay may 1428 kcal, 0.4 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 161 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Margarina ng canola at mantika ng oliba?
Ang 250 g ng Margarina ng canola at mantika ng oliba ay may 1785 kcal, 0.6 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 201 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7470 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
