Alamin ang laman ng plato mo

Mansanasyong asukal

Calories at mga nutrisyon

lamang ang laman

69
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.6 g
Carbs16 g
Taba0.3 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 69 kcal —
  • Protina 1.6 g 3%
  • Carbohydrate 16 g 6%
  • Taba 0.3 g 0%
  • Asukal 15 g —
  • Sodium 7 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 1 µg 0%
  • Bitamina C 36 mg 40%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.11 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
  • Niacin (B3) 0.8 mg 5%
  • Pantothenic acid (B5) 0.23 mg 5%
  • Bitamina B6 0.2 mg 12%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 21 mg 2%
  • Iron 0.6 mg 3%
  • Magnesium 34 mg 8%
  • Phosphorus 35 mg 3%
  • Potassium 290 mg 6%
  • Zinc 0.2 mg 2%
  • Copper 0.15 mg 17%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g691.6 g16 g0.3 g
50 g50 g350.8 g8.1 g0.2 g
150 g150 g1042.4 g24 g0.5 g
200 g200 g1383.2 g32 g0.6 g
250 g250 g1734 g40 g0.8 g

Mga tanong tungkol sa Mansanasyong asukal

Ilang calories ang nasa 100 g ng Mansanasyong asukal?

Ang 100 g ng Mansanasyong asukal ay may 69 kcal, 1.6 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Mansanasyong asukal?

Ang 50 g ng Mansanasyong asukal ay may 35 kcal, 0.8 g na protina, 8.1 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Mansanasyong asukal?

Ang 150 g ng Mansanasyong asukal ay may 104 kcal, 2.4 g na protina, 24 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Mansanasyong asukal?

Ang 200 g ng Mansanasyong asukal ay may 138 kcal, 3.2 g na protina, 32 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Mansanasyong asukal?

Ang 250 g ng Mansanasyong asukal ay may 173 kcal, 4 g na protina, 40 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 14-076 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla