Alamin ang laman ng plato mo
Tamarillo
Calories at mga nutrisyon
laman at mga buto
28
calorieskcal bawat 100 g
Protina2 g
Carbs4.7 g
Taba0.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 28 kcal —
- Protina 2 g 4%
- Carbohydrate 4.7 g 2%
- Taba 0.3 g 0%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Asukal 4.7 g —
- Sodium 1 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 155 µg 17%
- Bitamina C 23 mg 26%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1.9 mg 12%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.3 mg 2%
- Bitamina B6 0.19 mg 11%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 10 mg 1%
- Iron 0.8 mg 4%
- Magnesium 19 mg 5%
- Phosphorus 43 mg 3%
- Potassium 300 mg 6%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Copper 0.05 mg 6%
- Manganese 0.1 mg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 2 g | 4.7 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1 g | 2.4 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 3 g | 7.1 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 4 g | 9.4 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 5 g | 12 g | 0.8 g |
Mga tanong tungkol sa Tamarillo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Tamarillo?
Ang 100 g ng Tamarillo ay may 28 kcal, 2 g na protina, 4.7 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Tamarillo?
Ang 50 g ng Tamarillo ay may 14 kcal, 1 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Tamarillo?
Ang 150 g ng Tamarillo ay may 42 kcal, 3 g na protina, 7.1 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Tamarillo?
Ang 200 g ng Tamarillo ay may 56 kcal, 4 g na protina, 9.4 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Tamarillo?
Ang 250 g ng Tamarillo ay may 70 kcal, 5 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 14-264 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
