Alamin ang laman ng plato mo
Manok
Calories at mga nutrisyon
may balat, hilaw
162
calorieskcal bawat 100 g
Protina18 g
Carbs0 g
Taba9.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 162 kcal —
- Protina 18 g 37%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 9.9 g 13%
- Saturated fat 3.1 g 16%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 18 g | 0 g | 9.9 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 9.2 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 28 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 37 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 46 g | 0 g | 25 g |
Mga kahawig na pagkain
- Dibdib ng manokdibdib, karne at balat, hilaw167 kcal / 100 g
- Pakpak ng manokkarne at balat, hilaw181 kcal / 100 g
- Balat ng manokhilaw474 kcal / 100 g
- Karne ng manokbroiler, hilaw119 kcal / 100 g
- Buong manokmay balat, hilaw168 kcal / 100 g
- Inahinhilaw, may balat262 kcal / 100 g
- Pabohilaw, may balat126 kcal / 100 g
- Chicken wingwith skin, raw216 kcal / 100 g
- Turkeybuo, karne at balat, hilaw144 kcal / 100 g
- Patobalat at taba, hilaw562 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Manok
Ilang calories ang nasa 100 g ng Manok?
Ang 100 g ng Manok ay may 162 kcal, 18 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Manok?
Ang 50 g ng Manok ay may 81 kcal, 9.2 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Manok?
Ang 150 g ng Manok ay may 243 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Manok?
Ang 200 g ng Manok ay may 324 kcal, 37 g na protina, 0 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Manok?
Ang 250 g ng Manok ay may 405 kcal, 46 g na protina, 0 g na carbohydrate at 25 g na taba.
Pinagmulan: mvt 03.006 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
