Alamin ang laman ng plato mo
Malapot na milk shake na banilya
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 112 kcal —
- Protina 3.9 g 8%
- Carbohydrate 18 g 6%
- Taba 3 g 4%
- Saturated fat 1.9 g 9%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 18 g —
- Sodium 95 mg 4%
- Cholesterol 12 mg 4%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 25 µg 3%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 1.2 µg 6%
- Bitamina E 0.05 mg 0%
- Bitamina K 0.2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niacin (B3) 0.15 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.37 mg 7%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Folate (B9) 7 µg 2%
- Bitamina B12 0.52 µg 22%
- Choline 14.3 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 146 mg 11%
- Iron 0.1 mg 1%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphorus 115 mg 9%
- Potassium 183 mg 4%
- Zinc 0.39 mg 4%
- Copper 0.05 mg 6%
- Manganese 0.01 mg 1%
- Selenium 2.3 µg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 112 | 3.9 g | 18 g | 3 g |
| 1 bahagi | 28.4 g | 32 | 1.1 g | 5 g | 0.9 g |
| 2 bahagi | 56.8 g | 64 | 2.2 g | 10 g | 1.7 g |
| ½ bahagi | 14.2 g | 16 | 0.5 g | 2.5 g | 0.4 g |
| 3 bahagi | 85.2 g | 95 | 3.3 g | 15 g | 2.6 g |
| 4 bahagi | 113.6 g | 127 | 4.4 g | 20 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 1.9 g | 8.9 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 168 | 5.8 g | 27 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 224 | 7.7 g | 36 g | 6.1 g |
| 250 g | 250 g | 280 | 9.7 g | 44 g | 7.6 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Malapot na milk shake na banilya
Ilang calories ang nasa 100 g ng Malapot na milk shake na banilya?
Ang 100 g ng Malapot na milk shake na banilya ay may 112 kcal, 3.9 g na protina, 18 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng Malapot na milk shake na banilya?
Ang 1 bahagi (28.4 g) ng Malapot na milk shake na banilya ay may 32 kcal, 1.1 g na protina, 5 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.8 g) ng Malapot na milk shake na banilya?
Ang 2 bahagi (56.8 g) ng Malapot na milk shake na banilya ay may 64 kcal, 2.2 g na protina, 10 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng Malapot na milk shake na banilya?
Ang ½ bahagi (14.2 g) ng Malapot na milk shake na banilya ay may 16 kcal, 0.5 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.2 g) ng Malapot na milk shake na banilya?
Ang 3 bahagi (85.2 g) ng Malapot na milk shake na banilya ay may 95 kcal, 3.3 g na protina, 15 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.6 g) ng Malapot na milk shake na banilya?
Ang 4 bahagi (113.6 g) ng Malapot na milk shake na banilya ay may 127 kcal, 4.4 g na protina, 20 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Malapot na milk shake na banilya?
Ang 50 g ng Malapot na milk shake na banilya ay may 56 kcal, 1.9 g na protina, 8.9 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Malapot na milk shake na banilya?
Ang 150 g ng Malapot na milk shake na banilya ay may 168 kcal, 5.8 g na protina, 27 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 170884 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
