Alamin ang laman ng plato mo
Malapot na milk shake na tsokolate
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 119 kcal —
- Protina 3.1 g 6%
- Carbohydrate 21 g 8%
- Taba 2.7 g 3%
- Saturated fat 1.7 g 8%
- Hibla 0.3 g 1%
- Asukal 21 g —
- Sodium 111 mg 5%
- Cholesterol 11 mg 4%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 18 µg 2%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 1 µg 5%
- Bitamina E 0.05 mg 0%
- Bitamina K 0.2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
- Niacin (B3) 0.12 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.36 mg 7%
- Bitamina B6 0.03 mg 1%
- Folate (B9) 5 µg 1%
- Bitamina B12 0.32 µg 13%
- Choline 17 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 132 mg 10%
- Iron 0.31 mg 2%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphorus 126 mg 10%
- Potassium 224 mg 5%
- Zinc 0.48 mg 4%
- Copper 0.07 mg 7%
- Manganese 0.04 mg 2%
- Selenium 1.9 µg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 3.1 g | 21 g | 2.7 g |
| 1 bahagi | 28.4 g | 34 | 0.9 g | 5.9 g | 0.8 g |
| 2 bahagi | 56.8 g | 68 | 1.7 g | 12 g | 1.5 g |
| ½ bahagi | 14.2 g | 17 | 0.4 g | 3 g | 0.4 g |
| 3 bahagi | 85.2 g | 101 | 2.6 g | 18 g | 2.3 g |
| 4 bahagi | 113.6 g | 135 | 3.5 g | 24 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1.5 g | 10 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 4.6 g | 31 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 6.1 g | 42 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 7.6 g | 52 g | 6.8 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Malapot na milk shake na tsokolate
Ilang calories ang nasa 100 g ng Malapot na milk shake na tsokolate?
Ang 100 g ng Malapot na milk shake na tsokolate ay may 119 kcal, 3.1 g na protina, 21 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng Malapot na milk shake na tsokolate?
Ang 1 bahagi (28.4 g) ng Malapot na milk shake na tsokolate ay may 34 kcal, 0.9 g na protina, 5.9 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.8 g) ng Malapot na milk shake na tsokolate?
Ang 2 bahagi (56.8 g) ng Malapot na milk shake na tsokolate ay may 68 kcal, 1.7 g na protina, 12 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng Malapot na milk shake na tsokolate?
Ang ½ bahagi (14.2 g) ng Malapot na milk shake na tsokolate ay may 17 kcal, 0.4 g na protina, 3 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.2 g) ng Malapot na milk shake na tsokolate?
Ang 3 bahagi (85.2 g) ng Malapot na milk shake na tsokolate ay may 101 kcal, 2.6 g na protina, 18 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.6 g) ng Malapot na milk shake na tsokolate?
Ang 4 bahagi (113.6 g) ng Malapot na milk shake na tsokolate ay may 135 kcal, 3.5 g na protina, 24 g na carbohydrate at 3.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Malapot na milk shake na tsokolate?
Ang 50 g ng Malapot na milk shake na tsokolate ay may 60 kcal, 1.5 g na protina, 10 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Malapot na milk shake na tsokolate?
Ang 150 g ng Malapot na milk shake na tsokolate ay may 179 kcal, 4.6 g na protina, 31 g na carbohydrate at 4.1 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 170883 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
