Alamin ang laman ng plato mo
Malambot na kesong kambing na may mga cranberry
Calories at mga nutrisyon
kambing, malambot, na may mga cranberry
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 298 kcal —
- Protina 11 g 22%
- Carbohydrate 30 g 11%
- Taba 15 g 20%
- Saturated fat 10 g 50%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 27 g —
- Sodium 409 mg 18%
- Cholesterol 64 mg 21%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niacin (B3) 0.5 mg 3%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
- Folate (B9) 11 µg 3%
- Bitamina B12 0.03 µg 1%
Mga mineral
- Calcium 62 mg 5%
- Iron 0.25 mg 1%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphorus 111 mg 9%
- Potassium 137 mg 3%
- Zinc 0.31 mg 3%
- Copper 0.06 mg 7%
- Manganese 0.16 mg 7%
- Selenium 10.8 µg 20%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 11 g | 30 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 5.5 g | 15 g | 7.7 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 17 g | 45 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 22 g | 60 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 28 g | 75 g | 38 g |
Mga kahawig na pagkain
- Malambot na keso ng kambingkambing, malambot ang uri264 kcal / 100 g
- Malambot na kesong gatas ng kambing286 kcal / 100 g
- Keso ng kambing na medyong malambot ang urikambing, medyong malambot ang uri364 kcal / 100 g
- Sariwang keso ng gatas ng kambingsariwang, gawa sa gatas ng kambing194 kcal / 100 g
- Kesong pampahid na gatas ng kambing na plainmula sa gatas ng kambing, pampahid, plain161 kcal / 100 g
- Keso ng kambing na uri ng camembertmalambot na hinog na may namumulaklak na balat288 kcal / 100 g
- Medyong malambot na keso ng kambingkambing, medyong malambot, 35% hanggang 55% tubig, 30% taba364 kcal / 100 g
- Matigas na keso ng kambingkambing, uri na matigas452 kcal / 100 g
- Sariwang keso ng kambing207 kcal / 100 g
- Goat cheese uncureduncured297 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Malambot na kesong kambing na may mga cranberry
Ilang calories ang nasa 100 g ng Malambot na kesong kambing na may mga cranberry?
Ang 100 g ng Malambot na kesong kambing na may mga cranberry ay may 298 kcal, 11 g na protina, 30 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Malambot na kesong kambing na may mga cranberry?
Ang 50 g ng Malambot na kesong kambing na may mga cranberry ay may 149 kcal, 5.5 g na protina, 15 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Malambot na kesong kambing na may mga cranberry?
Ang 150 g ng Malambot na kesong kambing na may mga cranberry ay may 447 kcal, 17 g na protina, 45 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Malambot na kesong kambing na may mga cranberry?
Ang 200 g ng Malambot na kesong kambing na may mga cranberry ay may 596 kcal, 22 g na protina, 60 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Malambot na kesong kambing na may mga cranberry?
Ang 250 g ng Malambot na kesong kambing na may mga cranberry ay may 745 kcal, 28 g na protina, 75 g na carbohydrate at 38 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7756 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
