Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 358 kcal —
  • Protina 6.5 g 13%
  • Carbohydrate 76 g 28%
  • Taba 0.5 g 1%
  • Saturated fat 0.1 g 1%
  • Hibla 2.8 g 10%
  • Asukal 0.1 g —
  • Sodium 1 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.09 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacin (B3) 1.6 mg 10%
  • Pantothenic acid (B5) 1.3 mg 26%
  • Bitamina B6 0.17 mg 10%
  • Folate (B9) 6 µg 2%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 3 mg 0%
  • Iron 0.8 mg 4%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Phosphorus 95 mg 8%
  • Potassium 76 mg 2%
  • Zinc 1.1 mg 10%
  • Copper 0.21 mg 23%
  • Manganese 1 mg 45%
  • Selenium 15.1 µg 27%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g3586.5 g76 g0.5 g
50 g50 g1793.3 g38 g0.3 g
150 g150 g5379.8 g115 g0.8 g
200 g200 g71613 g153 g1 g
250 g250 g89516 g191 g1.3 g

Mga tanong tungkol sa maikling-butil na puting bigas

Ilang calories ang nasa 100 g ng maikling-butil na puting bigas?

Ang 100 g ng maikling-butil na puting bigas ay may 358 kcal, 6.5 g na protina, 76 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng maikling-butil na puting bigas?

Ang 50 g ng maikling-butil na puting bigas ay may 179 kcal, 3.3 g na protina, 38 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng maikling-butil na puting bigas?

Ang 150 g ng maikling-butil na puting bigas ay may 537 kcal, 9.8 g na protina, 115 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng maikling-butil na puting bigas?

Ang 200 g ng maikling-butil na puting bigas ay may 716 kcal, 13 g na protina, 153 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng maikling-butil na puting bigas?

Ang 250 g ng maikling-butil na puting bigas ay may 895 kcal, 16 g na protina, 191 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 4476 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla