Alamin ang laman ng plato mo
Magaan na mantikilayang may asin sa patpat
Calories at mga nutrisyon
patpat, may asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 499 kcal —
- Protina 3.3 g 7%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 55 g 71%
- Saturated fat 34 g 172%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 450 mg 20%
- Cholesterol 106 mg 35%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 465 µg 52%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1.6 mg 11%
- Bitamina K 4.8 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Niacin (B3) 0.02 mg 0%
- Bitamina B6 0.01 mg 1%
- Folate (B9) 1 µg 0%
- Bitamina B12 0.13 µg 5%
- Choline 12.9 mg 2%
Mga mineral
- Calcium 48 mg 4%
- Iron 1.1 mg 6%
- Magnesium 5 mg 1%
- Phosphorus 34 mg 3%
- Potassium 71 mg 2%
- Zinc 0.26 mg 2%
- Copper 0 mg 0%
- Selenium 1 µg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 499 | 3.3 g | 0 g | 55 g |
| 1 bahagi | 14 g | 70 | 0.5 g | 0 g | 7.7 g |
| 2 bahagi | 28 g | 140 | 0.9 g | 0 g | 15 g |
| ½ bahagi | 7 g | 35 | 0.2 g | 0 g | 3.9 g |
| 3 bahagi | 42 g | 210 | 1.4 g | 0 g | 23 g |
| 4 bahagi | 56 g | 279 | 1.8 g | 0 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 1.7 g | 0 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 749 | 5 g | 0 g | 83 g |
| 200 g | 200 g | 998 | 6.6 g | 0 g | 110 g |
| 250 g | 250 g | 1248 | 8.3 g | 0 g | 138 g |
Mga kahawig na pagkain
- Magaan na mantikilayang walang asin sa patpatpatpat, walang asin499 kcal / 100 g
- Magaan na mantikilayang may asin499 kcal / 100 g
- Light half-salted butter60-62% taba555 kcal / 100 g
- Light unsalted butter60-62% taba550 kcal / 100 g
- Mantikilyamay asin, light427 kcal / 100 g
- Mantikilya na walang asin at madaling maipahidminimum na 82% taba, madaling maipahid755 kcal / 100 g
- Mababang-taba na di-maalat na pampahid ng mantikilya(karaniwan)367 kcal / 100 g
- Maalat na mantikilyawith salt730 kcal / 100 g
- Kalahating-alat na mantikilyaminimum na 80% taba725 kcal / 100 g
- Pampahid na langis ng gulay at mantikilyaparang margarina, nasa lalagyan, na may asin362 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Magaan na mantikilayang may asin sa patpat
Ilang calories ang nasa 100 g ng Magaan na mantikilayang may asin sa patpat?
Ang 100 g ng Magaan na mantikilayang may asin sa patpat ay may 499 kcal, 3.3 g na protina, 0 g na carbohydrate at 55 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (14 g) ng Magaan na mantikilayang may asin sa patpat?
Ang 1 bahagi (14 g) ng Magaan na mantikilayang may asin sa patpat ay may 70 kcal, 0.5 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (28 g) ng Magaan na mantikilayang may asin sa patpat?
Ang 2 bahagi (28 g) ng Magaan na mantikilayang may asin sa patpat ay may 140 kcal, 0.9 g na protina, 0 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (7 g) ng Magaan na mantikilayang may asin sa patpat?
Ang ½ bahagi (7 g) ng Magaan na mantikilayang may asin sa patpat ay may 35 kcal, 0.2 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (42 g) ng Magaan na mantikilayang may asin sa patpat?
Ang 3 bahagi (42 g) ng Magaan na mantikilayang may asin sa patpat ay may 210 kcal, 1.4 g na protina, 0 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (56 g) ng Magaan na mantikilayang may asin sa patpat?
Ang 4 bahagi (56 g) ng Magaan na mantikilayang may asin sa patpat ay may 279 kcal, 1.8 g na protina, 0 g na carbohydrate at 31 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Magaan na mantikilayang may asin sa patpat?
Ang 50 g ng Magaan na mantikilayang may asin sa patpat ay may 250 kcal, 1.7 g na protina, 0 g na carbohydrate at 28 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Magaan na mantikilayang may asin sa patpat?
Ang 150 g ng Magaan na mantikilayang may asin sa patpat ay may 749 kcal, 5 g na protina, 0 g na carbohydrate at 83 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 173581 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
