Alamin ang laman ng plato mo

Luyang luto na patatas

Calories at mga nutrisyon

laman lamang, tinimbang na may balat

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.5 g

Carbs12 g

Taba0.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	52	1.5 g	12 g	0.1 g
50 g	50 g	26	0.8 g	6.1 g	0.1 g
150 g	150 g	78	2.3 g	18 g	0.2 g
200 g	200 g	104	3 g	24 g	0.2 g
250 g	250 g	130	3.8 g	30 g	0.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Luyang luto na patatas?

Ang 100 g ng Luyang luto na patatas ay may 52 kcal, 1.5 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Luyang luto na patatas?

Ang 50 g ng Luyang luto na patatas ay may 26 kcal, 0.8 g na protina, 6.1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Luyang luto na patatas?

Ang 150 g ng Luyang luto na patatas ay may 78 kcal, 2.3 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Luyang luto na patatas?

Ang 200 g ng Luyang luto na patatas ay may 104 kcal, 3 g na protina, 24 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Luyang luto na patatas?

Ang 250 g ng Luyang luto na patatas ay may 130 kcal, 3.8 g na protina, 30 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 13-621 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla