Alamin ang laman ng plato mo

Pulang patatas

Calories at mga nutrisyon

laman at balat, inihaw

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.3 g

Carbs18 g

Taba0.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	87	2.3 g	18 g	0.2 g
1 bahagi	299 g	260	6.9 g	53 g	0.4 g
2 bahagi	598 g	520	14 g	106 g	0.9 g
½ bahagi	149.5 g	130	3.4 g	27 g	0.2 g
3 bahagi	897 g	780	21 g	160 g	1.3 g
4 bahagi	1196 g	1041	28 g	213 g	1.8 g
50 g	50 g	44	1.2 g	8.9 g	0.1 g
150 g	150 g	131	3.5 g	27 g	0.2 g
200 g	200 g	174	4.6 g	36 g	0.3 g
250 g	250 g	218	5.8 g	45 g	0.4 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Pulang patatas?

Ang 100 g ng Pulang patatas ay may 87 kcal, 2.3 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (299 g) ng Pulang patatas?

Ang 1 bahagi (299 g) ng Pulang patatas ay may 260 kcal, 6.9 g na protina, 53 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (598 g) ng Pulang patatas?

Ang 2 bahagi (598 g) ng Pulang patatas ay may 520 kcal, 14 g na protina, 106 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (149.5 g) ng Pulang patatas?

Ang ½ bahagi (149.5 g) ng Pulang patatas ay may 130 kcal, 3.4 g na protina, 27 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (897 g) ng Pulang patatas?

Ang 3 bahagi (897 g) ng Pulang patatas ay may 780 kcal, 21 g na protina, 160 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1196 g) ng Pulang patatas?

Ang 4 bahagi (1196 g) ng Pulang patatas ay may 1041 kcal, 28 g na protina, 213 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Pulang patatas?

Ang 50 g ng Pulang patatas ay may 44 kcal, 1.2 g na protina, 8.9 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Pulang patatas?

Ang 150 g ng Pulang patatas ay may 131 kcal, 3.5 g na protina, 27 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 170435 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla