Alamin ang laman ng plato mo

Luyang luto na patatas

Calories at mga nutrisyon

laman lamang

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.2 g

Carbs18 g

Taba0.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	77	2.2 g	18 g	0.1 g
50 g	50 g	39	1.1 g	9 g	0.1 g
150 g	150 g	116	3.3 g	27 g	0.2 g
200 g	200 g	154	4.4 g	36 g	0.2 g
250 g	250 g	193	5.5 g	45 g	0.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Luyang luto na patatas?

Ang 100 g ng Luyang luto na patatas ay may 77 kcal, 2.2 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Luyang luto na patatas?

Ang 50 g ng Luyang luto na patatas ay may 39 kcal, 1.1 g na protina, 9 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Luyang luto na patatas?

Ang 150 g ng Luyang luto na patatas ay may 116 kcal, 3.3 g na protina, 27 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Luyang luto na patatas?

Ang 200 g ng Luyang luto na patatas ay may 154 kcal, 4.4 g na protina, 36 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Luyang luto na patatas?

Ang 250 g ng Luyang luto na patatas ay may 193 kcal, 5.5 g na protina, 45 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 13-620 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla