Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 55 kcal —
  • Protina 1.5 g 3%
  • Carbohydrate 7.7 g 3%
  • Taba 0.3 g 0%
  • Saturated fat 0 g 0%
  • Hibla 5.3 g 19%
  • Asukal 7.7 g —
  • Sodium 1 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 2 µg 0%
  • Bitamina C 15.3 mg 17%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.87 mg 6%
  • Bitamina K 7.8 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.03 mg 3%
  • Niacin (B3) 0.84 mg 5%
  • Pantothenic acid (B5) 0.24 mg 5%
  • Bitamina B6 0.07 mg 4%
  • Folate (B9) 26 µg 7%
  • Bitamina B12 0 µg 0%
  • Choline 8.5 mg 2%

Mga mineral

  • Calcium 26 mg 2%
  • Iron 0.64 mg 4%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Phosphorus 26 mg 2%
  • Potassium 145 mg 3%
  • Zinc 0.34 mg 3%
  • Copper 0.12 mg 13%
  • Manganese 1.2 mg 54%
  • Selenium 0.2 µg 0%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g551.5 g7.7 g0.3 g
50 g50 g280.8 g3.9 g0.2 g
150 g150 g832.3 g12 g0.5 g
200 g200 g1103 g15 g0.6 g
250 g250 g1383.8 g19 g0.8 g

Mga tanong tungkol sa loganberry

Ilang calories ang nasa 100 g ng loganberry?

Ang 100 g ng loganberry ay may 55 kcal, 1.5 g na protina, 7.7 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng loganberry?

Ang 50 g ng loganberry ay may 28 kcal, 0.8 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng loganberry?

Ang 150 g ng loganberry ay may 83 kcal, 2.3 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng loganberry?

Ang 200 g ng loganberry ay may 110 kcal, 3 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng loganberry?

Ang 250 g ng loganberry ay may 138 kcal, 3.8 g na protina, 19 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 1598 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla