Alamin ang laman ng plato mo
l katas ng maasim na seresa
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 59 kcal —
- Protina 0.3 g 1%
- Carbohydrate 14 g 5%
- Taba 0.5 g 1%
- Asukal 12 g —
- Sodium 4 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 13 mg 1%
- Iron 0.42 mg 2%
- Magnesium 11 mg 3%
- Phosphorus 17 mg 1%
- Potassium 161 mg 3%
- Zinc 0.03 mg 0%
- Copper 0.04 mg 5%
- Manganese 0.06 mg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0.3 g | 14 g | 0.5 g |
| 1 bahagi | 269 g | 159 | 0.8 g | 37 g | 1.5 g |
| 2 bahagi | 538 g | 317 | 1.7 g | 74 g | 2.9 g |
| ½ bahagi | 134.5 g | 79 | 0.4 g | 18 g | 0.7 g |
| 3 bahagi | 807 g | 476 | 2.5 g | 111 g | 4.4 g |
| 4 bahagi | 1076 g | 635 | 3.3 g | 147 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.2 g | 6.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 0.5 g | 21 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 0.6 g | 27 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 0.8 g | 34 g | 1.4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Katas ng maasim na seresa62 kcal / 100 g
- Nektar ng maasim na seresa52 kcal / 100 g
- Katas ng matamis na seresa60 kcal / 100 g
- Inuming katas ng seresa46 kcal / 100 g
- Maasim na seresa52 kcal / 100 g
- Tuyo at maasim na seresanilagyan ng tamis (Kasama ang mga pagkain para sa Programa ng Pamamahagi ng Pagkain ng USDA)333 kcal / 100 g
- Pulang maasim na seresahilaw50 kcal / 100 g
- Pula at maasim na serisde-lata, sobrang malapot na arnibal, mga solido at likido114 kcal / 100 g
- Maasim na serisde-lata, sa tubig, sinala42 kcal / 100 g
- Pula maasim na cherrynaka-lata, napakatamis na syrup, mga solid at likido114 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa l katas ng maasim na seresa
Ilang calories ang nasa 100 g ng l katas ng maasim na seresa?
Ang 100 g ng l katas ng maasim na seresa ay may 59 kcal, 0.3 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (269 g) ng l katas ng maasim na seresa?
Ang 1 bahagi (269 g) ng l katas ng maasim na seresa ay may 159 kcal, 0.8 g na protina, 37 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (538 g) ng l katas ng maasim na seresa?
Ang 2 bahagi (538 g) ng l katas ng maasim na seresa ay may 317 kcal, 1.7 g na protina, 74 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (134.5 g) ng l katas ng maasim na seresa?
Ang ½ bahagi (134.5 g) ng l katas ng maasim na seresa ay may 79 kcal, 0.4 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (807 g) ng l katas ng maasim na seresa?
Ang 3 bahagi (807 g) ng l katas ng maasim na seresa ay may 476 kcal, 2.5 g na protina, 111 g na carbohydrate at 4.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1076 g) ng l katas ng maasim na seresa?
Ang 4 bahagi (1076 g) ng l katas ng maasim na seresa ay may 635 kcal, 3.3 g na protina, 147 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng l katas ng maasim na seresa?
Ang 50 g ng l katas ng maasim na seresa ay may 30 kcal, 0.2 g na protina, 6.9 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng l katas ng maasim na seresa?
Ang 150 g ng l katas ng maasim na seresa ay may 89 kcal, 0.5 g na protina, 21 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 167807 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
