Alamin ang laman ng plato mo
Kruton na may bawang, damong-gamot, o sibuyas
Calories at mga nutrisyon
nakabalot na
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 484 kcal —
- Protina 8.9 g 18%
- Carbohydrate 59 g 21%
- Taba 23 g 29%
- Saturated fat 3 g 15%
- Hibla 3.4 g 12%
- Asukal 4.3 g —
- Sodium 976 mg 42%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina K 8.2 µg 7%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
- Pantothenic acid (B5) 0.63 mg 13%
- Bitamina B6 0.06 mg 4%
- Folate (B9) 57.1 µg 14%
Mga mineral
- Calcium 31 mg 2%
- Iron 1.1 mg 6%
- Magnesium 27 mg 6%
- Phosphorus 110 mg 9%
- Potassium 200 mg 4%
- Zinc 0.67 mg 6%
- Copper 0.11 mg 12%
- Manganese 0.58 mg 25%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 484 | 8.9 g | 59 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 242 | 4.4 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 726 | 13 g | 89 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 968 | 18 g | 118 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1210 | 22 g | 148 g | 57 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Kruton na may bawang, damong-gamot, o sibuyas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Kruton na may bawang, damong-gamot, o sibuyas?
Ang 100 g ng Kruton na may bawang, damong-gamot, o sibuyas ay may 484 kcal, 8.9 g na protina, 59 g na carbohydrate at 23 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Kruton na may bawang, damong-gamot, o sibuyas?
Ang 50 g ng Kruton na may bawang, damong-gamot, o sibuyas ay may 242 kcal, 4.4 g na protina, 30 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Kruton na may bawang, damong-gamot, o sibuyas?
Ang 150 g ng Kruton na may bawang, damong-gamot, o sibuyas ay may 726 kcal, 13 g na protina, 89 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Kruton na may bawang, damong-gamot, o sibuyas?
Ang 200 g ng Kruton na may bawang, damong-gamot, o sibuyas ay may 968 kcal, 18 g na protina, 118 g na carbohydrate at 46 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Kruton na may bawang, damong-gamot, o sibuyas?
Ang 250 g ng Kruton na may bawang, damong-gamot, o sibuyas ay may 1210 kcal, 22 g na protina, 148 g na carbohydrate at 57 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 38500 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
