Alamin ang laman ng plato mo
Kruton na may keso
Calories at mga nutrisyon
nakabalot na
535
calorieskcal bawat 100 g
Protina8.2 g
Carbs52 g
Taba32 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 535 kcal —
- Protina 8.2 g 16%
- Carbohydrate 52 g 19%
- Taba 32 g 41%
- Saturated fat 5.2 g 26%
- Hibla 2.7 g 10%
- Asukal 4 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 535 | 8.2 g | 52 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 268 | 4.1 g | 26 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 803 | 12 g | 79 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 1070 | 17 g | 105 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1338 | 21 g | 131 g | 80 g |
Mga kahawig na pagkain
- Kruton para sa mga palamannakabalot na374 kcal / 100 g
- Kruton na may bawang damong-gamot o sibuyasnakabalot na484 kcal / 100 g
- Plain na croutonnakabalot na459 kcal / 100 g
- Crouton491 kcal / 100 g
- May lasang crouton465 kcal / 100 g
- Cheese crackermay keso498 kcal / 100 g
- Wheat cracker na may keso at mga buto455 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Kruton na may keso
Ilang calories ang nasa 100 g ng Kruton na may keso?
Ang 100 g ng Kruton na may keso ay may 535 kcal, 8.2 g na protina, 52 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Kruton na may keso?
Ang 50 g ng Kruton na may keso ay may 268 kcal, 4.1 g na protina, 26 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Kruton na may keso?
Ang 150 g ng Kruton na may keso ay may 803 kcal, 12 g na protina, 79 g na carbohydrate at 48 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Kruton na may keso?
Ang 200 g ng Kruton na may keso ay may 1070 kcal, 17 g na protina, 105 g na carbohydrate at 64 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Kruton na may keso?
Ang 250 g ng Kruton na may keso ay may 1338 kcal, 21 g na protina, 131 g na carbohydrate at 80 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 38501 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
