Alamin ang laman ng plato mo
Krema ng soya
Calories at mga nutrisyon
152
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.3 g
Carbs2 g
Taba15 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 152 kcal —
- Protina 3.3 g 7%
- Carbohydrate 2 g 1%
- Taba 15 g 19%
- Saturated fat 1.7 g 8%
- Asukal 1.6 g —
- Sodium 25 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0.21 µg 0%
- Bitamina K 6.3 µg 5%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.14 mg 3%
- Bitamina B6 0.05 mg 3%
- Folate (B9) 16.5 µg 4%
Mga mineral
- Calcium 16 mg 1%
- Iron 0.47 mg 3%
- Magnesium 19 mg 5%
- Phosphorus 62 mg 5%
- Potassium 130 mg 3%
- Zinc 0.37 mg 3%
- Copper 0.11 mg 12%
- Manganese 0.18 mg 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 3.3 g | 2 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 1.6 g | 1 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 4.9 g | 3 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 6.5 g | 4.1 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 8.1 g | 5.1 g | 37 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Krema ng soya
Ilang calories ang nasa 100 g ng Krema ng soya?
Ang 100 g ng Krema ng soya ay may 152 kcal, 3.3 g na protina, 2 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Krema ng soya?
Ang 50 g ng Krema ng soya ay may 76 kcal, 1.6 g na protina, 1 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Krema ng soya?
Ang 150 g ng Krema ng soya ay may 228 kcal, 4.9 g na protina, 3 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Krema ng soya?
Ang 200 g ng Krema ng soya ay may 304 kcal, 6.5 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Krema ng soya?
Ang 250 g ng Krema ng soya ay may 380 kcal, 8.1 g na protina, 5.1 g na carbohydrate at 37 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 11214 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
