Alamin ang laman ng plato mo
Konsentrato ng protina ng toyo
Calories at mga nutrisyon
ginawa sa pamamagitan ng pag-extract ng alak
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 328 kcal —
- Protina 64 g 127%
- Carbohydrate 20 g 7%
- Taba 0.5 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 5.5 g 20%
- Asukal 20 g —
- Sodium 3 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0 mg 0%
- Bitamina K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.32 mg 26%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niacin (B3) 0.72 mg 4%
- Pantothenic acid (B5) 0.06 mg 1%
- Bitamina B6 0.13 mg 8%
- Folate (B9) 340 µg 85%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 363 mg 28%
- Iron 10.8 mg 60%
- Magnesium 315 mg 75%
- Phosphorus 839 mg 67%
- Potassium 2202 mg 47%
- Zinc 4.4 mg 40%
- Copper 0.98 mg 108%
- Manganese 4.2 mg 182%
- Selenium 0.8 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 64 g | 20 g | 0.5 g |
| 1 bahagi | 28.4 g | 93 | 18 g | 5.6 g | 0.1 g |
| 2 bahagi | 56.7 g | 186 | 36 g | 11 g | 0.3 g |
| ½ bahagi | 14.2 g | 46 | 9 g | 2.8 g | 0.1 g |
| 3 bahagi | 85.1 g | 279 | 54 g | 17 g | 0.4 g |
| 4 bahagi | 113.4 g | 372 | 72 g | 23 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 32 g | 10 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 95 g | 30 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 127 g | 40 g | 0.9 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 159 g | 50 g | 1.2 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Konsentrato ng protina ng toyo
Ilang calories ang nasa 100 g ng Konsentrato ng protina ng toyo?
Ang 100 g ng Konsentrato ng protina ng toyo ay may 328 kcal, 64 g na protina, 20 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (28.4 g) ng Konsentrato ng protina ng toyo?
Ang 1 bahagi (28.4 g) ng Konsentrato ng protina ng toyo ay may 93 kcal, 18 g na protina, 5.6 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (56.7 g) ng Konsentrato ng protina ng toyo?
Ang 2 bahagi (56.7 g) ng Konsentrato ng protina ng toyo ay may 186 kcal, 36 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (14.2 g) ng Konsentrato ng protina ng toyo?
Ang ½ bahagi (14.2 g) ng Konsentrato ng protina ng toyo ay may 46 kcal, 9 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (85.1 g) ng Konsentrato ng protina ng toyo?
Ang 3 bahagi (85.1 g) ng Konsentrato ng protina ng toyo ay may 279 kcal, 54 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (113.4 g) ng Konsentrato ng protina ng toyo?
Ang 4 bahagi (113.4 g) ng Konsentrato ng protina ng toyo ay may 372 kcal, 72 g na protina, 23 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Konsentrato ng protina ng toyo?
Ang 50 g ng Konsentrato ng protina ng toyo ay may 164 kcal, 32 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Konsentrato ng protina ng toyo?
Ang 150 g ng Konsentrato ng protina ng toyo ay may 492 kcal, 95 g na protina, 30 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 172447 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
