Alamin ang laman ng plato mo
Kohlrabi
Calories at mga nutrisyon
ini-steam, walang idinagdag na asin
Protina2 g
Carbs3.9 g
Taba0.2 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 28 kcal —
- Protina 2 g 4%
- Carbohydrate 3.9 g 1%
- Taba 0.2 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.5 g 5%
- Asukal 3.8 g —
- Sodium 16 mg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 2 g | 3.9 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1 g | 2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 3 g | 5.9 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 4 g | 7.8 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 5 g | 9.8 g | 0.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Mga dahon ng kohlrabi43 kcal / 100 g
- Koliplorniluto, pinakuluan, sinala, may asin23 kcal / 100 g
- Ugat ng celerypinasingawan32 kcal / 100 g
- Ugát ng kelerakniluto, pinakuluan, tinanggalan ng tubig, walang asin27 kcal / 100 g
- Repolyoniluto, pinakuluan, pinatulo, walang asin23 kcal / 100 g
- Kintsaynil蒸, walang idinagdag na asin19 kcal / 100 g
- Kulitisluto, nilaga, sinala, walang asin23 kcal / 100 g
- Dahong collardpinakuluan, pinatulo, walang mantika, walang asin25 kcal / 100 g
- Rutabaganiluto, pinakuluan, sinala, walang asin30 kcal / 100 g
- Collardsniluto, pinakain, tinuyo, walang asin33 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Kohlrabi
Ilang calories ang nasa 100 g ng Kohlrabi?
Ang 100 g ng Kohlrabi ay may 28 kcal, 2 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Kohlrabi?
Ang 50 g ng Kohlrabi ay may 14 kcal, 1 g na protina, 2 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Kohlrabi?
Ang 150 g ng Kohlrabi ay may 42 kcal, 3 g na protina, 5.9 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Kohlrabi?
Ang 200 g ng Kohlrabi ay may 56 kcal, 4 g na protina, 7.8 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Kohlrabi?
Ang 250 g ng Kohlrabi ay may 70 kcal, 5 g na protina, 9.8 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Pinagmulan: Swiss FSVO 1014 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla