Alamin ang laman ng plato mo
Kidney ng tupa
Calories at mga nutrisyon
prinito sa mantika ng mais
188
calorieskcal bawat 100 g
Protina24 g
Carbs0 g
Taba10 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 188 kcal —
- Protina 24 g 47%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 10 g 13%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 230 mg 10%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 110 µg 12%
- Bitamina C 5 mg 6%
- Bitamina D 0.6 µg 3%
- Bitamina E 0.41 mg 3%
- Thiamin (B1) 0.52 mg 43%
- Riboflavin (B2) 3.1 mg 238%
- Niacin (B3) 9.1 mg 57%
- Pantothenic acid (B5) 4.6 mg 92%
- Bitamina B6 0.48 mg 28%
- Biotin (B7) 73 µg 243%
- Folate (B9) 70 µg 18%
- Bitamina B12 54 µg 2250%
Mga mineral
- Calcium 14 mg 1%
- Iron 11.2 mg 62%
- Magnesium 21 mg 5%
- Phosphorus 350 mg 28%
- Potassium 280 mg 6%
- Zinc 3.6 mg 33%
- Copper 0.58 mg 64%
- Manganese 0.13 mg 6%
- Selenium 209 µg 380%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 24 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 12 g | 0 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 36 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 47 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 59 g | 0 g | 26 g |
Mga kahawig na pagkain
- Atay ng tupaprinito sa langis ng mais237 kcal / 100 g
- Matamis na bituka ng tupapinirito sa langis ng mais217 kcal / 100 g
- Bato ng baboyprito202 kcal / 100 g
- Atay ng manokpinirito sa langis ng mais169 kcal / 100 g
- Bato ng tupamga karne at by-product, niluto, ibinusa137 kcal / 100 g
- Puso ng tupainihaw226 kcal / 100 g
- Utak ng tupapinakuluan126 kcal / 100 g
- Hiwa ng fillet ng leeg ng tupaginisa sa langis ng mais, payat at taba301 kcal / 100 g
- Dila ng tupalamang ang karne, nilaga289 kcal / 100 g
- Mga kotlet ng tupapinirito, payat213 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Kidney ng tupa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Kidney ng tupa?
Ang 100 g ng Kidney ng tupa ay may 188 kcal, 24 g na protina, 0 g na carbohydrate at 10 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Kidney ng tupa?
Ang 50 g ng Kidney ng tupa ay may 94 kcal, 12 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Kidney ng tupa?
Ang 150 g ng Kidney ng tupa ay may 282 kcal, 36 g na protina, 0 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Kidney ng tupa?
Ang 200 g ng Kidney ng tupa ay may 376 kcal, 47 g na protina, 0 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Kidney ng tupa?
Ang 250 g ng Kidney ng tupa ay may 470 kcal, 59 g na protina, 0 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 18-493 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
