Alamin ang laman ng plato mo

KFC original recipe fried chicken breast

Calories at mga nutrisyon

karne lamang, tinanggal ang balat at breading

149
calorieskcal bawat 100 g
Protina27 g
Carbs0 g
Taba4.6 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 149 kcal —
  • Protina 27 g 54%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 4.6 g 6%
  • Saturated fat 1 g 5%
  • Sodium 499 mg 22%
  • Cholesterol 96 mg 32%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 5 µg 1%
  • Bitamina E 0.33 mg 2%
  • Thiamin (B1) 0.1 mg 9%
  • Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
  • Niacin (B3) 8.7 mg 54%
  • Pantothenic acid (B5) 1.1 mg 23%
  • Bitamina B6 0.28 mg 16%
  • Bitamina B12 0.26 µg 11%
  • Choline 93.4 mg 17%

Mga mineral

  • Calcium 25 mg 2%
  • Iron 0.53 mg 3%
  • Magnesium 27 mg 6%
  • Phosphorus 255 mg 20%
  • Potassium 285 mg 6%
  • Zinc 0.97 mg 9%
  • Copper 0.06 mg 7%
  • Manganese 0.04 mg 2%
  • Selenium 33.1 µg 60%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g14927 g0 g4.6 g
1 bahagi152 g22641 g0 g6.9 g
2 bahagi304 g45382 g0 g14 g
½ bahagi76 g11320 g0 g3.5 g
3 bahagi456 g679123 g0 g21 g
4 bahagi608 g906164 g0 g28 g
50 g50 g7513 g0 g2.3 g
150 g150 g22440 g0 g6.8 g
200 g200 g29854 g0 g9.1 g
250 g250 g37367 g0 g11 g

Mga tanong tungkol sa KFC original recipe fried chicken breast

Ilang calories ang nasa 100 g ng KFC original recipe fried chicken breast?

Ang 100 g ng KFC original recipe fried chicken breast ay may 149 kcal, 27 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (152 g) ng KFC original recipe fried chicken breast?

Ang 1 bahagi (152 g) ng KFC original recipe fried chicken breast ay may 226 kcal, 41 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (304 g) ng KFC original recipe fried chicken breast?

Ang 2 bahagi (304 g) ng KFC original recipe fried chicken breast ay may 453 kcal, 82 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (76 g) ng KFC original recipe fried chicken breast?

Ang ½ bahagi (76 g) ng KFC original recipe fried chicken breast ay may 113 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (456 g) ng KFC original recipe fried chicken breast?

Ang 3 bahagi (456 g) ng KFC original recipe fried chicken breast ay may 679 kcal, 123 g na protina, 0 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (608 g) ng KFC original recipe fried chicken breast?

Ang 4 bahagi (608 g) ng KFC original recipe fried chicken breast ay may 906 kcal, 164 g na protina, 0 g na carbohydrate at 28 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng KFC original recipe fried chicken breast?

Ang 50 g ng KFC original recipe fried chicken breast ay may 75 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng KFC original recipe fried chicken breast?

Ang 150 g ng KFC original recipe fried chicken breast ay may 224 kcal, 40 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 170739 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla