Alamin ang laman ng plato mo
Kesong Picodon
Calories at mga nutrisyon
mula sa gatas ng kambing
313
calorieskcal bawat 100 g
Protina20 g
Carbs1 g
Taba26 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 313 kcal —
- Protina 20 g 40%
- Carbohydrate 1 g 0%
- Taba 26 g 33%
- Saturated fat 19 g 95%
- Hibla 0.1 g 0%
- Asukal 0.9 g —
- Sodium 530 mg 23%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Riboflavin (B2) 0.78 mg 60%
- Niacin (B3) 1.2 mg 8%
- Pantothenic acid (B5) 1.2 mg 25%
- Bitamina B6 0.14 mg 8%
- Folate (B9) 80 µg 20%
Mga mineral
- Calcium 126 mg 10%
- Iron 0.28 mg 2%
- Magnesium 16.9 mg 4%
- Phosphorus 203 mg 16%
- Zinc 0.67 mg 6%
- Selenium 13 µg 24%
- Iodine 20 µg 13%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 313 | 20 g | 1 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 157 | 10 g | 0.5 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 470 | 30 g | 1.5 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 626 | 40 g | 2 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 783 | 50 g | 2.5 g | 64 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Kesong Picodon
Ilang calories ang nasa 100 g ng Kesong Picodon?
Ang 100 g ng Kesong Picodon ay may 313 kcal, 20 g na protina, 1 g na carbohydrate at 26 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Kesong Picodon?
Ang 50 g ng Kesong Picodon ay may 157 kcal, 10 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Kesong Picodon?
Ang 150 g ng Kesong Picodon ay may 470 kcal, 30 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 38 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Kesong Picodon?
Ang 200 g ng Kesong Picodon ay may 626 kcal, 40 g na protina, 2 g na carbohydrate at 51 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Kesong Picodon?
Ang 250 g ng Kesong Picodon ay may 783 kcal, 50 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 64 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 12836 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
