Alamin ang laman ng plato mo

Kesong gawa sa halaman

Calories at mga nutrisyon

walang toyo, nakabalot na

271
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.3 g
Carbs21 g
Taba20 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 271 kcal —
  • Protina 0.3 g 1%
  • Carbohydrate 21 g 8%
  • Taba 20 g 26%
  • Saturated fat 17 g 87%
  • Hibla 2.3 g 8%
  • Asukal 0.3 g —
  • Sodium 751 mg 33%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Pantothenic acid (B5) 0.06 mg 1%
  • Folate (B9) 5.6 µg 1%

Mga mineral

  • Calcium 46 mg 4%
  • Iron 0.15 mg 1%
  • Magnesium 5.2 mg 1%
  • Phosphorus 16 mg 1%
  • Potassium 34 mg 1%
  • Zinc 0.1 mg 1%
  • Copper 0.02 mg 2%
  • Manganese 0.03 mg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g2710.3 g21 g20 g
50 g50 g1360.1 g11 g10 g
150 g150 g4070.4 g32 g30 g
200 g200 g5420.5 g42 g40 g
250 g250 g6780.6 g53 g50 g

Mga tanong tungkol sa Kesong gawa sa halaman

Ilang calories ang nasa 100 g ng Kesong gawa sa halaman?

Ang 100 g ng Kesong gawa sa halaman ay may 271 kcal, 0.3 g na protina, 21 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Kesong gawa sa halaman?

Ang 50 g ng Kesong gawa sa halaman ay may 136 kcal, 0.1 g na protina, 11 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Kesong gawa sa halaman?

Ang 150 g ng Kesong gawa sa halaman ay may 407 kcal, 0.4 g na protina, 32 g na carbohydrate at 30 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Kesong gawa sa halaman?

Ang 200 g ng Kesong gawa sa halaman ay may 542 kcal, 0.5 g na protina, 42 g na carbohydrate at 40 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Kesong gawa sa halaman?

Ang 250 g ng Kesong gawa sa halaman ay may 678 kcal, 0.6 g na protina, 53 g na carbohydrate at 50 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 1029 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla