Alamin ang laman ng plato mo
Katas ng ubas
Calories at mga nutrisyon
de-lata o de-bote, walang asukal, may dagdag na ascorbic acid at calcium
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 62 kcal —
- Protina 0.4 g 1%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 0.2 g 1%
- Asukal 14 g —
- Sodium 5 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 25 mg 28%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0 mg 0%
- Bitamina K 0.4 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 1%
- Niacin (B3) 0.13 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.05 mg 1%
- Bitamina B6 0.03 mg 2%
- Folate (B9) 0 µg 0%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 3.2 mg 1%
Mga mineral
- Calcium 42 mg 3%
- Iron 0.25 mg 1%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphorus 14 mg 1%
- Potassium 104 mg 2%
- Zinc 0.07 mg 1%
- Copper 0.02 mg 2%
- Manganese 0.24 mg 10%
- Selenium 0 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 0.4 g | 15 g | 0.1 g |
| 1 bahagi | 253 g | 157 | 0.9 g | 37 g | 0.3 g |
| 2 bahagi | 506 g | 314 | 1.9 g | 74 g | 0.7 g |
| ½ bahagi | 126.5 g | 78 | 0.5 g | 18 g | 0.2 g |
| 3 bahagi | 759 g | 471 | 2.8 g | 111 g | 1 g |
| 4 bahagi | 1012 g | 627 | 3.7 g | 147 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0.2 g | 7.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 0.6 g | 22 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 0.7 g | 29 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 0.9 g | 36 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inuming katas ng ubasmay idinagdag na bitamina c, de-lata61 kcal / 100 g
- Katas ng ubas para sa sanggolwalang asukal, de-lata62 kcal / 100 g
- Purong katas ng ubas69 kcal / 100 g
- Katas ng ubas na may bulapangkomersyo54 kcal / 100 g
- Konsentradong katas ng ubaskomersyal174 kcal / 100 g
- Apple juicenaka-lata o nasa bote, walang asukal, may dagdag na ascorbic acid46 kcal / 100 g
- Katas ng pinyade-lata o nasa bote, hindi matamis, may dagdag na ascorbic acid53 kcal / 100 g
- Inuming ubasmay dagdag na bitamina C, de-lata57 kcal / 100 g
- Katas ng suhadelina, walang idinagdag na asukal37 kcal / 100 g
- Pinaghalong katas ng mansanas at ubasmay dagdag na ascorbic acid50 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Katas ng ubas
Ilang calories ang nasa 100 g ng Katas ng ubas?
Ang 100 g ng Katas ng ubas ay may 62 kcal, 0.4 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (253 g) ng Katas ng ubas?
Ang 1 bahagi (253 g) ng Katas ng ubas ay may 157 kcal, 0.9 g na protina, 37 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (506 g) ng Katas ng ubas?
Ang 2 bahagi (506 g) ng Katas ng ubas ay may 314 kcal, 1.9 g na protina, 74 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (126.5 g) ng Katas ng ubas?
Ang ½ bahagi (126.5 g) ng Katas ng ubas ay may 78 kcal, 0.5 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (759 g) ng Katas ng ubas?
Ang 3 bahagi (759 g) ng Katas ng ubas ay may 471 kcal, 2.8 g na protina, 111 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1012 g) ng Katas ng ubas?
Ang 4 bahagi (1012 g) ng Katas ng ubas ay may 627 kcal, 3.7 g na protina, 147 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Katas ng ubas?
Ang 50 g ng Katas ng ubas ay may 31 kcal, 0.2 g na protina, 7.3 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Katas ng ubas?
Ang 150 g ng Katas ng ubas ay may 93 kcal, 0.6 g na protina, 22 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 168207 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
