Alamin ang laman ng plato mo

Karne ng manok na pinakain ng mais

Calories at mga nutrisyon

inihaw

164
calorieskcal bawat 100 g
Protina25 g
Carbs0 g
Taba7.2 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 164 kcal —
  • Protina 25 g 50%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 7.2 g 9%
  • Saturated fat 2.1 g 11%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 90 mg 4%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 8 µg 1%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.2 µg 1%
  • Bitamina E 0.17 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
  • Niacin (B3) 9.3 mg 58%
  • Pantothenic acid (B5) 1.3 mg 26%
  • Bitamina B6 0.41 mg 24%
  • Biotin (B7) 3 µg 10%
  • Folate (B9) 8 µg 2%

Mga mineral

  • Calcium 9 mg 1%
  • Iron 0.7 mg 4%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Phosphorus 210 mg 17%
  • Potassium 310 mg 7%
  • Zinc 1.5 mg 14%
  • Copper 0.07 mg 8%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Selenium 15 µg 27%
  • Iodine 6 µg 4%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g16425 g0 g7.2 g
50 g50 g8213 g0 g3.6 g
150 g150 g24637 g0 g11 g
200 g200 g32850 g0 g14 g
250 g250 g41062 g0 g18 g

Mga tanong tungkol sa Karne ng manok na pinakain ng mais

Ilang calories ang nasa 100 g ng Karne ng manok na pinakain ng mais?

Ang 100 g ng Karne ng manok na pinakain ng mais ay may 164 kcal, 25 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Karne ng manok na pinakain ng mais?

Ang 50 g ng Karne ng manok na pinakain ng mais ay may 82 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Karne ng manok na pinakain ng mais?

Ang 150 g ng Karne ng manok na pinakain ng mais ay may 246 kcal, 37 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Karne ng manok na pinakain ng mais?

Ang 200 g ng Karne ng manok na pinakain ng mais ay may 328 kcal, 50 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Karne ng manok na pinakain ng mais?

Ang 250 g ng Karne ng manok na pinakain ng mais ay may 410 kcal, 62 g na protina, 0 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 18-345 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla