Alamin ang laman ng plato mo
Karne ng manok na pinakain ng mais
Calories at mga nutrisyon
hilaw
129
calorieskcal bawat 100 g
Protina21 g
Carbs0 g
Taba4.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 129 kcal —
- Protina 21 g 43%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 4.8 g 6%
- Saturated fat 1.4 g 7%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 85 mg 4%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 22 µg 2%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.5 µg 3%
- Bitamina E 0.13 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niacin (B3) 8.9 mg 56%
- Pantothenic acid (B5) 1.2 mg 25%
- Bitamina B6 0.57 mg 34%
- Biotin (B7) 2 µg 7%
- Folate (B9) 8 µg 2%
Mga mineral
- Calcium 8 mg 1%
- Iron 0.6 mg 3%
- Magnesium 26 mg 6%
- Phosphorus 210 mg 17%
- Potassium 320 mg 7%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Copper 0.07 mg 8%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenium 13 µg 24%
- Iodine 5 µg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 21 g | 0 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 11 g | 0 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 32 g | 0 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 43 g | 0 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 54 g | 0 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
- Magaan na karne ng manok na pinakain ng maishilaw118 kcal / 100 g
- Madilim na karne ng manok na pinakain ng maishilaw143 kcal / 100 g
- Buong manok na pinakain ng maishilaw, karne at balat218 kcal / 100 g
- Balat ng manok na pinakain ng maishilaw514 kcal / 100 g
- Buong manokmay balat, hilaw168 kcal / 100 g
- Karne at balat ng poussinhilaw202 kcal / 100 g
- Manokkarne at balat, hilaw173 kcal / 100 g
- Quarter ng binti ng manokhilaw, karne at balat193 kcal / 100 g
- Karne ng manokbroiler, hilaw119 kcal / 100 g
- Mapusyaw na karne ng manokhilaw106 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Karne ng manok na pinakain ng mais
Ilang calories ang nasa 100 g ng Karne ng manok na pinakain ng mais?
Ang 100 g ng Karne ng manok na pinakain ng mais ay may 129 kcal, 21 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Karne ng manok na pinakain ng mais?
Ang 50 g ng Karne ng manok na pinakain ng mais ay may 65 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Karne ng manok na pinakain ng mais?
Ang 150 g ng Karne ng manok na pinakain ng mais ay may 194 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Karne ng manok na pinakain ng mais?
Ang 200 g ng Karne ng manok na pinakain ng mais ay may 258 kcal, 43 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Karne ng manok na pinakain ng mais?
Ang 250 g ng Karne ng manok na pinakain ng mais ay may 323 kcal, 54 g na protina, 0 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 18-301 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
