Alamin ang laman ng plato mo

Magaan na karne ng manok na pinakain ng mais

Calories at mga nutrisyon

inihaw

141
calorieskcal bawat 100 g
Protina26 g
Carbs0 g
Taba4.2 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 141 kcal —
  • Protina 26 g 52%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 4.2 g 5%
  • Saturated fat 1.2 g 6%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 90 mg 4%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0.2 µg 1%
  • Bitamina E 0.14 mg 1%
  • Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
  • Niacin (B3) 12 mg 75%
  • Pantothenic acid (B5) 1.4 mg 27%
  • Bitamina B6 0.54 mg 32%
  • Biotin (B7) 2 µg 7%
  • Folate (B9) 10 µg 3%

Mga mineral

  • Calcium 9 mg 1%
  • Iron 0.4 mg 2%
  • Magnesium 28 mg 7%
  • Phosphorus 230 mg 18%
  • Potassium 330 mg 7%
  • Zinc 0.8 mg 7%
  • Copper 0.06 mg 7%
  • Manganese 0.01 mg 0%
  • Selenium 13 µg 24%
  • Iodine 6 µg 4%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g14126 g0 g4.2 g
50 g50 g7113 g0 g2.1 g
150 g150 g21239 g0 g6.3 g
200 g200 g28252 g0 g8.4 g
250 g250 g35365 g0 g11 g

Mga tanong tungkol sa Magaan na karne ng manok na pinakain ng mais

Ilang calories ang nasa 100 g ng Magaan na karne ng manok na pinakain ng mais?

Ang 100 g ng Magaan na karne ng manok na pinakain ng mais ay may 141 kcal, 26 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Magaan na karne ng manok na pinakain ng mais?

Ang 50 g ng Magaan na karne ng manok na pinakain ng mais ay may 71 kcal, 13 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Magaan na karne ng manok na pinakain ng mais?

Ang 150 g ng Magaan na karne ng manok na pinakain ng mais ay may 212 kcal, 39 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Magaan na karne ng manok na pinakain ng mais?

Ang 200 g ng Magaan na karne ng manok na pinakain ng mais ay may 282 kcal, 52 g na protina, 0 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Magaan na karne ng manok na pinakain ng mais?

Ang 250 g ng Magaan na karne ng manok na pinakain ng mais ay may 353 kcal, 65 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 18-344 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla