Alamin ang laman ng plato mo
Karne ng baka
Calories at mga nutrisyon
walang taba, nilaga nang dahan-dahan kasama ang margarina
Protina22 g
Carbs1.2 g
Taba14 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 220 kcal —
- Protina 22 g 44%
- Carbohydrate 1.2 g 0%
- Taba 14 g 17%
- Saturated fat 5.7 g 29%
- Hibla 0.4 g 1%
- Asukal 1 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 220 | 22 g | 1.2 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 11 g | 0.6 g | 6.8 g |
| 150 g | 150 g | 330 | 33 g | 1.8 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 440 | 44 g | 2.4 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 550 | 55 g | 3 g | 34 g |
Mga kahawig na pagkain
- Karne ng baka para sa stewchuck, hiwalay na taba at laman, select, hilaw124 kcal / 100 g
- Karne ng baka para sa nilagachuck, hiwalay na taba at payat na karne, choice, luto, braised194 kcal / 100 g
- Karne ng baka para pakuluanlean, niluto (walang idinagdag na taba at asin)186 kcal / 100 g
- Pinagsamang karne ng bakalamang ang laman, tinabas sa 1/8" na taba, choice, luto203 kcal / 100 g
- Karne ng baka mula sa hulihang bahagiwalang taba, niluto, may mantika, sibuyas at bawang, walang asin206 kcal / 100 g
- Karne ng patowalang balat, nilaga kasama ng margarina232 kcal / 100 g
- Nilagang bakagawa sa payat na baka, gawa sa bahay93 kcal / 100 g
- Pata ng baboymatabang, nilaga sa margarina198 kcal / 100 g
- Steak Marrarekarne ng baka, may margarina363 kcal / 100 g
- Bakapayat, katamtaman, hilaw, labis na tinabas132 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Karne ng baka
Ilang calories ang nasa 100 g ng Karne ng baka?
Ang 100 g ng Karne ng baka ay may 220 kcal, 22 g na protina, 1.2 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Karne ng baka?
Ang 50 g ng Karne ng baka ay may 110 kcal, 11 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Karne ng baka?
Ang 150 g ng Karne ng baka ay may 330 kcal, 33 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 20 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Karne ng baka?
Ang 200 g ng Karne ng baka ay may 440 kcal, 44 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 27 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Karne ng baka?
Ang 250 g ng Karne ng baka ay may 550 kcal, 55 g na protina, 3 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Pinagmulan: portfir 207 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla