Alamin ang laman ng plato mo

Kamote

Calories at mga nutrisyon

kulay kahel ang laman, binalatan, pinakuluan, niluto sa microwave o pinasingawan, sinala

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.6 g

Carbs14 g

Taba0.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	70	1.6 g	14 g	0.2 g
50 g	50 g	35	0.8 g	7.1 g	0.1 g
150 g	150 g	105	2.4 g	21 g	0.3 g
200 g	200 g	140	3.2 g	28 g	0.4 g
250 g	250 g	175	4 g	36 g	0.5 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Kamote?

Ang 100 g ng Kamote ay may 70 kcal, 1.6 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Kamote?

Ang 50 g ng Kamote ay may 35 kcal, 0.8 g na protina, 7.1 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Kamote?

Ang 150 g ng Kamote ay may 105 kcal, 2.4 g na protina, 21 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Kamote?

Ang 200 g ng Kamote ay may 140 kcal, 3.2 g na protina, 28 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Kamote?

Ang 250 g ng Kamote ay may 175 kcal, 4 g na protina, 36 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Pinagmulan: ausnut F009034 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla