Alamin ang laman ng plato mo
Kalabasa
Calories at mga nutrisyon
(C. pepo), nilaga nang walang taba
39
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.2 g
Carbs6.4 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 39 kcal —
- Protina 1.2 g 2%
- Carbohydrate 6.4 g 2%
- Taba 0.1 g 0%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 3.8 g 13%
- Asukal 5.6 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1.2 g | 6.4 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.6 g | 3.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 1.8 g | 9.6 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 2.4 g | 13 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 3 g | 16 g | 0.4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Tinapay na kalabasa208 kcal / 100 g
- Nilagang kalabasaniluto, pinakuluan, tinanggalan ng tubig, walang asin20 kcal / 100 g
- Kalabasa Hokkaidobraised nang walang taba33 kcal / 100 g
- Dahon ng kalabasamurà44 kcal / 100 g
- Kalabasa sa tag-initlahat ng uri, niluto, pinakuluan, tinanggalan ng tubig, walang asin20 kcal / 100 g
- Zukini16 kcal / 100 g
- Zucchininilaga (may taba at asin)70 kcal / 100 g
- Pipinonilaga nang dahan-dahan, walang taba18 kcal / 100 g
- Patatasbinalatan, nilaga nang walang taba80 kcal / 100 g
- Karotnilaga nang walang taba48 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Kalabasa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Kalabasa?
Ang 100 g ng Kalabasa ay may 39 kcal, 1.2 g na protina, 6.4 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Kalabasa?
Ang 50 g ng Kalabasa ay may 20 kcal, 0.6 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Kalabasa?
Ang 150 g ng Kalabasa ay may 59 kcal, 1.8 g na protina, 9.6 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Kalabasa?
Ang 200 g ng Kalabasa ay may 78 kcal, 2.4 g na protina, 13 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Kalabasa?
Ang 250 g ng Kalabasa ay may 98 kcal, 3 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.
Pinagmulan: BLS (Germany) G581142 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla