Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 208 kcal —
- Protina 6.6 g 13%
- Carbohydrate 39 g 14%
- Taba 2.4 g 3%
- Saturated fat 0.4 g 2%
- Hibla 2.2 g 8%
- Asukal 4 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 6.6 g | 39 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 3.3 g | 19 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 9.9 g | 58 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 13 g | 77 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 17 g | 96 g | 6 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Tinapay na kalabasa
Paano gumawa ng purée ng kalabasa para sa tinapay na kalabasa?
Hatiin ang kalabasa, alisin ang buto, at i-roast nang nakabaligtad sa 200 °C hanggang lumambot, mga 30–45 minuto. Kutsarahin ang laman at durugin; kung matubig, salain muna para hindi maging siksik o basa ang tinapay.
Gaano katagal at sa anong init i-bake ang tinapay na kalabasa?
Para sa isang loaf, maghurno sa 175 °C nang mga 50–65 minuto. Isuksok ang toothpick sa gitna: kapag malinis o may kaunting mumo lang, luto na.
Paano malalaman kung hilaw pa ang gitna ng tinapay na kalabasa?
Dapat matatag ang gitna at hindi umuuga kapag marahang inalog ang hulmahan. Kung dumidikit pa ang basang masa sa toothpick, ibalik sa oven nang tig-5 minuto; takpan ng foil kung masyado nang nangingitim ang ibabaw.
Paano itago ang tinapay na kalabasa para hindi madaling matuyo?
Palamigin muna nang lubos, saka balutin nang mahigpit o ilagay sa lalagyang may takip sa temperatura ng kuwarto; masarap ito sa loob ng mga 2–3 araw. Para mas tumagal, hiwain at i-freeze, at painitin ang bawat hiwa bago ihain.
Ano ang masarap ipares sa tinapay na kalabasa?
Masarap ito kasama ng kape o tsaa, at puwedeng lagyan ng mantikilya, cream cheese, o kaunting pulot. Maaari ring i-toast ang hiwa at ihain kasama ng itlog para sa mas nakakabusog na almusal.
Puwede bang palitan ng kamote ang kalabasa sa tinapay na kalabasa?
Puwede: gumamit ng purée ng kamote sa kaparehong dami at durugin ito nang pino. Mas matamis at mas siksik ang resulta, kaya bawasan nang kaunti ang asukal kung ayaw mong masyadong matamis ang tinapay.
Ano ang kaibahan ng tinapay na kalabasa at keyk na kalabasa?
Ang tinapay na kalabasa ay karaniwang niluluto sa loaf pan at hinihiwa, samantalang mas kahawig ng panghimagas na keyk ang keyk na kalabasa, na madalas may frosting o palaman. Sa bawat 100 g, mas mataas ang enerhiya ng keyk na kalabasa: 339 kcal, kumpara sa 208 kcal ng tinapay na kalabasa.
Pinagmulan: ausnut F001660 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla