Alamin ang laman ng plato mo
Kabute
Calories at mga nutrisyon
hilaw
29
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.2 g
Carbs2 g
Taba0.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 29 kcal —
- Protina 3.2 g 6%
- Carbohydrate 2 g 1%
- Taba 0.5 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 1%
- Hibla 2.1 g 8%
- Asukal 1.3 g —
- Sodium 21 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 2.8 mg 3%
- Bitamina D 3.1 µg 16%
- Thiamin (B1) 0.21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0.32 mg 25%
- Niacin (B3) 4.5 mg 28%
- Pantothenic acid (B5) 2.7 mg 54%
- Bitamina B6 0.18 mg 11%
Mga mineral
- Calcium 22.7 mg 2%
- Iron 1.1 mg 6%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphorus 129 mg 10%
- Potassium 361 mg 8%
- Zinc 0.4 mg 4%
- Copper 0.23 mg 26%
- Manganese 0.17 mg 7%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 3.2 g | 2 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1.6 g | 1 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 43 | 4.8 g | 3 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 6.5 g | 4 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 72 | 8.1 g | 5 g | 1.2 g |
Mga kahawig na pagkain
- Kabute ni Caesarhilaw
- Kabute sa bukidhilaw
- Kabuteng porcinihilaw31 kcal / 100 g
- Kabuteng porselanahilaw35 kcal / 100 g
- Kabuting buttonhilaw21 kcal / 100 g
- Chanterelle mushroomhilaw25 kcal / 100 g
- Edible boletus39 kcal / 100 g
- Kabuting Morelhilaw24 kcal / 100 g
- Mga kabuteng porcinipinirito kasama ng mga kamatis63 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Kabute
Ilang calories ang nasa 100 g ng Kabute?
Ang 100 g ng Kabute ay may 29 kcal, 3.2 g na protina, 2 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Kabute?
Ang 50 g ng Kabute ay may 14 kcal, 1.6 g na protina, 1 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Kabute?
Ang 150 g ng Kabute ay may 43 kcal, 4.8 g na protina, 3 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Kabute?
Ang 200 g ng Kabute ay may 58 kcal, 6.5 g na protina, 4 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Kabute?
Ang 250 g ng Kabute ay may 72 kcal, 8.1 g na protina, 5 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 20160 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla