Alamin ang laman ng plato mo

Itim na urad dahl

Calories at mga nutrisyon

balatan, hati, tuyo, pinakuluan sa tubig na walang asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina8.1 g

Carbs15 g

Taba0.4 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	96	8.1 g	15 g	0.4 g
50 g	50 g	48	4.1 g	7.6 g	0.2 g
150 g	150 g	144	12 g	23 g	0.6 g
200 g	200 g	192	16 g	30 g	0.8 g
250 g	250 g	240	20 g	38 g	1 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Itim na urad dahl?

Ang 100 g ng Itim na urad dahl ay may 96 kcal, 8.1 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Itim na urad dahl?

Ang 50 g ng Itim na urad dahl ay may 48 kcal, 4.1 g na protina, 7.6 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Itim na urad dahl?

Ang 150 g ng Itim na urad dahl ay may 144 kcal, 12 g na protina, 23 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Itim na urad dahl?

Ang 200 g ng Itim na urad dahl ay may 192 kcal, 16 g na protina, 30 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Itim na urad dahl?

Ang 250 g ng Itim na urad dahl ay may 240 kcal, 20 g na protina, 38 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 13-061 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla