Alamin ang laman ng plato mo
inuming toyo
Calories at mga nutrisyon
walang asukal, hindi pinatibay, pinaligiran
44
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.7 g
Carbs4.9 g
Taba1.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 44 kcal —
- Protina 2.7 g 5%
- Carbohydrate 4.9 g 2%
- Taba 1.3 g 2%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 0.4 g 1%
- Asukal 0.4 g —
- Sodium 15 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.16 mg 1%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Folate (B9) 20 µg 5%
Mga mineral
- Calcium 18 mg 1%
- Iron 0.48 mg 3%
- Magnesium 19 mg 5%
- Phosphorus 36 mg 3%
- Potassium 126 mg 3%
- Zinc 0.3 mg 3%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.13 mg 6%
- Selenium 1.9 µg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 2.7 g | 4.9 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1.3 g | 2.5 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 4 g | 7.4 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 5.4 g | 9.9 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 6.7 g | 12 g | 3.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Simpleng inuming toyosimple, hindi pinatibay, prepacked42 kcal / 100 g
- Payak na inuming toyopayak, pinalakas ng calcium, nakabalot na nang maaga44 kcal / 100 g
- Likas na inuming toyomay pulbos na tsokolate, walang asukal, walang asukal74 kcal / 100 g
- Inuming toyo na may lasamay lasa, may asukal, hindi pinalakas, nakabalot na nang maaga62 kcal / 100 g
- Kape na may inuming toyoinipusong inumin, walang pampatamis2 kcal / 100 g
- Inuming soyawalang pampatamis30 kcal / 100 g
- Gatas ng toyoalternatibong gatas na hindi galing sa gatas ng hayop, walang asukal, pinatibay26 kcal / 100 g
- Inuming niyogwalang asukal, pinatibay, pinalamig22 kcal / 100 g
- Gatas ng toyo SILK plainsilk, plain41 kcal / 100 g
- Soy milk na walang asukal SILKsilk, walang asukal33 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa inuming toyo
Ilang calories ang nasa 100 g ng inuming toyo?
Ang 100 g ng inuming toyo ay may 44 kcal, 2.7 g na protina, 4.9 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng inuming toyo?
Ang 50 g ng inuming toyo ay may 22 kcal, 1.3 g na protina, 2.5 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng inuming toyo?
Ang 150 g ng inuming toyo ay may 66 kcal, 4 g na protina, 7.4 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng inuming toyo?
Ang 200 g ng inuming toyo ay may 88 kcal, 5.4 g na protina, 9.9 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng inuming toyo?
Ang 250 g ng inuming toyo ay may 110 kcal, 6.7 g na protina, 12 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7814 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla