Alamin ang laman ng plato mo
Inuming toyo na may lasa
Calories at mga nutrisyon
may lasa, may asukal, hindi pinalakas, nakabalot na nang maaga
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 62 kcal —
- Protina 3.1 g 6%
- Carbohydrate 7.5 g 3%
- Taba 1.8 g 2%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 0.7 g 3%
- Asukal 6 g —
- Sodium 42 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 11.8 µg 1%
- Bitamina K 4.4 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.1 mg 2%
- Bitamina B6 0.06 mg 4%
- Bitamina B12 0.01 µg 1%
Mga mineral
- Calcium 23.2 mg 2%
- Iron 0.54 mg 3%
- Magnesium 20.7 mg 5%
- Phosphorus 48.7 mg 4%
- Potassium 170 mg 4%
- Copper 0.14 mg 16%
- Manganese 0.21 mg 9%
- Selenium 1.1 µg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3.1 g | 7.5 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.5 g | 3.8 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 4.6 g | 11 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 6.2 g | 15 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 7.7 g | 19 g | 4.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Inuming toyonakabalot na, karaniwan46 kcal / 100 g
- Inuming soyamatamis, may pampalasa58 kcal / 100 g
- Simpleng inuming toyosimple, hindi pinatibay, prepacked42 kcal / 100 g
- Payak na inuming toyopayak, pinalakas ng calcium, nakabalot na nang maaga44 kcal / 100 g
- Likas na inuming toyomay pulbos na tsokolate, walang asukal, walang asukal74 kcal / 100 g
- Likas na inuming soyamay pulbos na tsokolate, kaunti ang asukal99 kcal / 100 g
- Dessert na toyomay lasa, may mga asukal, hindi pinatibay, pinalamig93 kcal / 100 g
- Karaniwang inuming soyhindi pinatibay, pinaligiran55 kcal / 100 g
- Soy milkalternatibong hindi gawa sa gatas, pinatamis, pinatibay43 kcal / 100 g
- Gatas ng toyo na may tsokolatehindi pinatibay63 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Inuming toyo na may lasa
Ilang calories ang nasa 100 g ng Inuming toyo na may lasa?
Ang 100 g ng Inuming toyo na may lasa ay may 62 kcal, 3.1 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Inuming toyo na may lasa?
Ang 50 g ng Inuming toyo na may lasa ay may 31 kcal, 1.5 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Inuming toyo na may lasa?
Ang 150 g ng Inuming toyo na may lasa ay may 93 kcal, 4.6 g na protina, 11 g na carbohydrate at 2.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Inuming toyo na may lasa?
Ang 200 g ng Inuming toyo na may lasa ay may 124 kcal, 6.2 g na protina, 15 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Inuming toyo na may lasa?
Ang 250 g ng Inuming toyo na may lasa ay may 155 kcal, 7.7 g na protina, 19 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 18902 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
