Alamin ang laman ng plato mo

Inihaw na mani at gulay

Calories at mga nutrisyon

halo-halong mani na may itlog, gawa sa bahay

304

calorieskcal bawat 100 g

Protina11 g

Carbs18 g

Taba21 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	304	11 g	18 g	21 g
50 g	50 g	152	5.7 g	9.2 g	11 g
150 g	150 g	456	17 g	28 g	32 g
200 g	200 g	608	23 g	37 g	42 g
250 g	250 g	760	28 g	46 g	53 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Inihaw na mani at gulay?

Ang 100 g ng Inihaw na mani at gulay ay may 304 kcal, 11 g na protina, 18 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Inihaw na mani at gulay?

Ang 50 g ng Inihaw na mani at gulay ay may 152 kcal, 5.7 g na protina, 9.2 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Inihaw na mani at gulay?

Ang 150 g ng Inihaw na mani at gulay ay may 456 kcal, 17 g na protina, 28 g na carbohydrate at 32 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Inihaw na mani at gulay?

Ang 200 g ng Inihaw na mani at gulay ay may 608 kcal, 23 g na protina, 37 g na carbohydrate at 42 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Inihaw na mani at gulay?

Ang 250 g ng Inihaw na mani at gulay ay may 760 kcal, 28 g na protina, 46 g na carbohydrate at 53 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 15-220 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla