Alamin ang laman ng plato mo

Bean, white bean, in tomato sauce

Calories at mga nutrisyon

102
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.1 g
Carbs16 g
Taba0.7 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 102 kcal —
  • Protina 5.1 g 10%
  • Carbohydrate 16 g 6%
  • Taba 0.7 g 1%
  • Saturated fat 0.1 g 0%
  • Hibla 8.4 g 30%
  • Asukal 2.2 g —
  • Sodium 440 mg 19%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 6.6 µg 1%
  • Bitamina C 3 mg 3%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.6 mg 4%
  • Bitamina K 6.1 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0.14 mg 12%
  • Riboflavin (B2) 0.07 mg 5%
  • Niacin (B3) 0.4 mg 3%
  • Bitamina B6 0.15 mg 9%
  • Folate (B9) 65 µg 16%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 32 mg 2%
  • Iron 1.3 mg 7%
  • Magnesium 31 mg 7%
  • Phosphorus 191 mg 15%
  • Potassium 265 mg 6%
  • Zinc 0.3 mg 3%
  • Copper 0.01 mg 1%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Selenium 8.2 µg 15%
  • Iodine 4 µg 3%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1025.1 g16 g0.7 g
50 g50 g512.6 g8.1 g0.3 g
150 g150 g1537.7 g24 g1 g
200 g200 g20410 g32 g1.3 g
250 g250 g25513 g41 g1.6 g

Mga tanong tungkol sa Bean, white bean, in tomato sauce

Ilang calories ang nasa 100 g ng Bean, white bean, in tomato sauce?

Ang 100 g ng Bean, white bean, in tomato sauce ay may 102 kcal, 5.1 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Bean, white bean, in tomato sauce?

Ang 50 g ng Bean, white bean, in tomato sauce ay may 51 kcal, 2.6 g na protina, 8.1 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Bean, white bean, in tomato sauce?

Ang 150 g ng Bean, white bean, in tomato sauce ay may 153 kcal, 7.7 g na protina, 24 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Bean, white bean, in tomato sauce?

Ang 200 g ng Bean, white bean, in tomato sauce ay may 204 kcal, 10 g na protina, 32 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Bean, white bean, in tomato sauce?

Ang 250 g ng Bean, white bean, in tomato sauce ay may 255 kcal, 13 g na protina, 41 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 11090 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla