Alamin ang laman ng plato mo
Hipon na may sarsa ng béchamel
Calories at mga nutrisyon
may puting sarsa, may asin
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 110 kcal —
- Protina 13 g 26%
- Carbohydrate 3.8 g 1%
- Taba 4.8 g 6%
- Hibla 0.3 g 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 13 g | 3.8 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 6.5 g | 1.9 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 19 g | 5.7 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 26 g | 7.6 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 32 g | 9.5 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
- Hipon na may sarsa béchamel at kesong parmesanmay puting sarsa, inihurnong hanggang maging ginintuang-kayumanggi, may asin127 kcal / 100 g
- Hipon na may sarsa ng harina ng trigo mantikilya at gatasmay sarsa, walang asin117 kcal / 100 g
- Cream soup ng hiponmay asin98 kcal / 100 g
- Sopas na hiponmay asin51 kcal / 100 g
- Stroganoff na hiponmay asin121 kcal / 100 g
- Koktel ng hiponmay sarsang rosas, may asin131 kcal / 100 g
- Sarsang béchamelmay asin153 kcal / 100 g
- Couscous na hiponmay asin102 kcal / 100 g
- Nilagang hiponmay mantika, may asin50 kcal / 100 g
- Pastry na may palamang hiponmay asin554 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Hipon na may sarsa ng béchamel
Ilang calories ang nasa 100 g ng Hipon na may sarsa ng béchamel?
Ang 100 g ng Hipon na may sarsa ng béchamel ay may 110 kcal, 13 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Hipon na may sarsa ng béchamel?
Ang 50 g ng Hipon na may sarsa ng béchamel ay may 55 kcal, 6.5 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Hipon na may sarsa ng béchamel?
Ang 150 g ng Hipon na may sarsa ng béchamel ay may 165 kcal, 19 g na protina, 5.7 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Hipon na may sarsa ng béchamel?
Ang 200 g ng Hipon na may sarsa ng béchamel ay may 220 kcal, 26 g na protina, 7.6 g na carbohydrate at 9.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Hipon na may sarsa ng béchamel?
Ang 250 g ng Hipon na may sarsa ng béchamel ay may 275 kcal, 32 g na protina, 9.5 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0379E · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla