Alamin ang laman ng plato mo
Hilaw na papaya
Calories at mga nutrisyon
berdeng laman, hilaw
27
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.9 g
Carbs5.5 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 27 kcal —
- Protina 0.9 g 2%
- Carbohydrate 5.5 g 2%
- Taba 0.1 g 0%
- Hibla 1.5 g 5%
- Sodium 15 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 1 µg 0%
- Bitamina C 31 mg 34%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.2 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.22 mg 4%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 33 mg 3%
- Iron 0.6 mg 3%
- Magnesium 56 mg 13%
- Phosphorus 30 mg 2%
- Potassium 210 mg 4%
- Zinc 0.2 mg 2%
- Copper 0.1 mg 11%
- Manganese 0.1 mg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0.9 g | 5.5 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.5 g | 2.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1.4 g | 8.3 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1.8 g | 11 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 2.3 g | 14 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Hilaw na papaya
Ilang calories ang nasa 100 g ng Hilaw na papaya?
Ang 100 g ng Hilaw na papaya ay may 27 kcal, 0.9 g na protina, 5.5 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Hilaw na papaya?
Ang 50 g ng Hilaw na papaya ay may 14 kcal, 0.5 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Hilaw na papaya?
Ang 150 g ng Hilaw na papaya ay may 41 kcal, 1.4 g na protina, 8.3 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Hilaw na papaya?
Ang 200 g ng Hilaw na papaya ay may 54 kcal, 1.8 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Hilaw na papaya?
Ang 250 g ng Hilaw na papaya ay may 68 kcal, 2.3 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 13-311 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
