Alamin ang laman ng plato mo
Herb, fresh, average
Calories at mga nutrisyon
26
calorieskcal bawat 100 g
Protina2.7 g
Carbs0.9 g
Taba0.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 26 kcal —
- Protina 2.7 g 5%
- Carbohydrate 0.9 g 0%
- Taba 0.5 g 1%
- Saturated fat 0 g 0%
- Hibla 1.4 g 5%
- Asukal 0.6 g —
- Sodium 28.8 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 361 µg 40%
- Bitamina C 67.1 mg 75%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 2.1 mg 14%
- Bitamina K 277 µg 231%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
- Niacin (B3) 1.2 mg 7%
- Bitamina B6 0.18 mg 11%
- Folate (B9) 80.3 µg 20%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 131 mg 10%
- Iron 2.8 mg 16%
- Magnesium 30.3 mg 7%
- Phosphorus 47.5 mg 4%
- Potassium 502 mg 11%
- Zinc 0.85 mg 8%
- Copper 0.21 mg 24%
- Manganese 1.3 mg 58%
- Selenium 0.45 µg 1%
- Iodine 1.8 µg 1%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 2.7 g | 0.9 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 1.3 g | 0.4 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 4 g | 1.3 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 5.3 g | 1.8 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 6.7 g | 2.2 g | 1.3 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Herb, fresh, average
Ilang calories ang nasa 100 g ng Herb, fresh, average?
Ang 100 g ng Herb, fresh, average ay may 26 kcal, 2.7 g na protina, 0.9 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Herb, fresh, average?
Ang 50 g ng Herb, fresh, average ay may 13 kcal, 1.3 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Herb, fresh, average?
Ang 150 g ng Herb, fresh, average ay may 39 kcal, 4 g na protina, 1.3 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Herb, fresh, average?
Ang 200 g ng Herb, fresh, average ay may 52 kcal, 5.3 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Herb, fresh, average?
Ang 250 g ng Herb, fresh, average ay may 65 kcal, 6.7 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 34865 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
