Alamin ang laman ng plato mo

Haskap berry

Calories at mga nutrisyon

hilaw

calorieskcal bawat 100 g

Protina1.4 g

Carbs16 g

Taba0.2 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	70	1.4 g	16 g	0.2 g
50 g	50 g	35	0.7 g	8.2 g	0.1 g
150 g	150 g	105	2.1 g	25 g	0.3 g
200 g	200 g	140	2.8 g	33 g	0.4 g
250 g	250 g	175	3.6 g	41 g	0.6 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Haskap berry?

Ang 100 g ng Haskap berry ay may 70 kcal, 1.4 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Haskap berry?

Ang 50 g ng Haskap berry ay may 35 kcal, 0.7 g na protina, 8.2 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Haskap berry?

Ang 150 g ng Haskap berry ay may 105 kcal, 2.1 g na protina, 25 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Haskap berry?

Ang 200 g ng Haskap berry ay may 140 kcal, 2.8 g na protina, 33 g na carbohydrate at 0.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Haskap berry?

Ang 250 g ng Haskap berry ay may 175 kcal, 3.6 g na protina, 41 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 7786 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla