Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 256 kcal —
  • Protina 16 g 31%
  • Carbohydrate 21 g 8%
  • Taba 12 g 15%
  • Saturated fat 4.8 g 24%
  • Hibla 1.1 g 4%
  • Asukal 3.7 g —
  • Sodium 374 mg 16%
  • Cholesterol 40 mg 13%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 2 µg 0%
  • Bitamina C 0.3 mg 0%
  • Bitamina D 0.1 µg 1%
  • Bitamina E 0.06 mg 0%
  • Bitamina K 5 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0.16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
  • Niacin (B3) 4.7 mg 29%
  • Pantothenic acid (B5) 0.39 mg 8%
  • Bitamina B6 0.15 mg 9%
  • Folate (B9) 22 µg 6%
  • Bitamina B12 1.7 µg 69%
  • Choline 33.3 mg 6%

Mga mineral

  • Calcium 87 mg 7%
  • Iron 1.7 mg 10%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Phosphorus 121 mg 10%
  • Potassium 225 mg 5%
  • Zinc 3 mg 28%
  • Copper 0.1 mg 11%
  • Manganese 0.19 mg 8%
  • Selenium 24.8 µg 45%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g25616 g21 g12 g
50 g50 g1287.8 g11 g5.8 g
150 g150 g38424 g32 g17 g
200 g200 g51231 g42 g23 g
250 g250 g64039 g53 g29 g

Mga tanong tungkol sa Hamburger

Ilang calories ang nasa 100 g ng Hamburger?

Ang 100 g ng Hamburger ay may 256 kcal, 16 g na protina, 21 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Hamburger?

Ang 50 g ng Hamburger ay may 128 kcal, 7.8 g na protina, 11 g na carbohydrate at 5.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Hamburger?

Ang 150 g ng Hamburger ay may 384 kcal, 24 g na protina, 32 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Hamburger?

Ang 200 g ng Hamburger ay may 512 kcal, 31 g na protina, 42 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Hamburger?

Ang 250 g ng Hamburger ay may 640 kcal, 39 g na protina, 53 g na carbohydrate at 29 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6238 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla