Alamin ang laman ng plato mo
Hake ng Timog Aprika
Calories at mga nutrisyon
hilaw
81
calorieskcal bawat 100 g
Protina17 g
Carbs0 g
Taba1.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 81 kcal —
- Protina 17 g 34%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 1.3 g 2%
- Saturated fat 0.2 g 1%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 17 g | 0 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 8.6 g | 0 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 26 g | 0 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 34 g | 0 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 43 g | 0 g | 3.3 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Hake ng Timog Aprika
Ilang calories ang nasa 100 g ng Hake ng Timog Aprika?
Ang 100 g ng Hake ng Timog Aprika ay may 81 kcal, 17 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Hake ng Timog Aprika?
Ang 50 g ng Hake ng Timog Aprika ay may 41 kcal, 8.6 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Hake ng Timog Aprika?
Ang 150 g ng Hake ng Timog Aprika ay may 122 kcal, 26 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Hake ng Timog Aprika?
Ang 200 g ng Hake ng Timog Aprika ay may 162 kcal, 34 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Hake ng Timog Aprika?
Ang 250 g ng Hake ng Timog Aprika ay may 203 kcal, 43 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.
Pinagmulan: portfir 862 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
