Alamin ang laman ng plato mo
Hake ng Timog Aprika
Calories at mga nutrisyon
niluto
110
calorieskcal bawat 100 g
Protina19 g
Carbs0 g
Taba3.8 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 110 kcal —
- Protina 19 g 38%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 3.8 g 5%
- Saturated fat 0.8 g 4%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 19 g | 0 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 9.5 g | 0 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 28 g | 0 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 38 g | 0 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 47 g | 0 g | 9.5 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Hake ng Timog Aprika
Ilang calories ang nasa 100 g ng Hake ng Timog Aprika?
Ang 100 g ng Hake ng Timog Aprika ay may 110 kcal, 19 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Hake ng Timog Aprika?
Ang 50 g ng Hake ng Timog Aprika ay may 55 kcal, 9.5 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Hake ng Timog Aprika?
Ang 150 g ng Hake ng Timog Aprika ay may 165 kcal, 28 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Hake ng Timog Aprika?
Ang 200 g ng Hake ng Timog Aprika ay may 220 kcal, 38 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Hake ng Timog Aprika?
Ang 250 g ng Hake ng Timog Aprika ay may 275 kcal, 47 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.
Pinagmulan: portfir 863 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
