Alamin ang laman ng plato mo

Haddock fillet

Calories at mga nutrisyon

lamang ang karne, inihaw, tinimbang na may mga buto at balat

calorieskcal bawat 100 g

Protina21 g

Carbs0 g

Taba0.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	87	21 g	0.3 g
50 g	50 g	44	11 g	0.2 g
150 g	150 g	131	32 g	0.5 g
200 g	200 g	174	42 g	0.6 g
250 g	250 g	218	53 g	0.8 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Haddock fillet?

Ang 100 g ng Haddock fillet ay may 87 kcal, 21 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Haddock fillet?

Ang 50 g ng Haddock fillet ay may 44 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Haddock fillet?

Ang 150 g ng Haddock fillet ay may 131 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Haddock fillet?

Ang 200 g ng Haddock fillet ay may 174 kcal, 42 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Haddock fillet?

Ang 250 g ng Haddock fillet ay may 218 kcal, 53 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 16-471 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla