Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 78 kcal —
  • Protina 0.7 g 1%
  • Carbohydrate 20 g 7%
  • Taba 0.1 g 0%
  • Hibla 1.8 g 6%
  • Asukal 20 g —

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 14 µg 2%
  • Bitamina C 3 mg 3%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.6 mg 4%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0.4 mg 3%
  • Pantothenic acid (B5) 0.13 mg 3%
  • Bitamina B6 0.04 mg 2%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 14 mg 1%
  • Iron 0.3 mg 2%
  • Magnesium 7 mg 2%
  • Phosphorus 19 mg 2%
  • Potassium 270 mg 6%
  • Zinc 0.1 mg 1%
  • Copper 0.07 mg 8%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g780.7 g20 g0.1 g
50 g50 g390.4 g10 g0.1 g
150 g150 g1171.1 g30 g0.2 g
200 g200 g1561.4 g40 g0.2 g
250 g250 g1951.8 g50 g0.3 g

Mga tanong tungkol sa Greengage

Ilang calories ang nasa 100 g ng Greengage?

Ang 100 g ng Greengage ay may 78 kcal, 0.7 g na protina, 20 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Greengage?

Ang 50 g ng Greengage ay may 39 kcal, 0.4 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Greengage?

Ang 150 g ng Greengage ay may 117 kcal, 1.1 g na protina, 30 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Greengage?

Ang 200 g ng Greengage ay may 156 kcal, 1.4 g na protina, 40 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Greengage?

Ang 250 g ng Greengage ay may 195 kcal, 1.8 g na protina, 50 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 14-114 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla