Alamin ang laman ng plato mo
Greengage
Calories at mga nutrisyon
niluto sa asukal
81
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.7 g
Carbs21 g
Taba0.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 81 kcal —
- Protina 0.7 g 1%
- Carbohydrate 21 g 8%
- Taba 0.1 g 0%
- Hibla 1.9 g 7%
- Asukal 21 g —
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 14 µg 2%
- Bitamina C 3 mg 3%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.63 mg 4%
- Thiamin (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.4 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.14 mg 3%
- Bitamina B6 0.04 mg 2%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 15 mg 1%
- Iron 0.4 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Phosphorus 20 mg 2%
- Potassium 280 mg 6%
- Zinc 0.1 mg 1%
- Copper 0.07 mg 8%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 0.7 g | 21 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 0.4 g | 10 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 1.1 g | 31 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 1.4 g | 41 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 1.8 g | 52 g | 0.3 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Greengage
Ilang calories ang nasa 100 g ng Greengage?
Ang 100 g ng Greengage ay may 81 kcal, 0.7 g na protina, 21 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Greengage?
Ang 50 g ng Greengage ay may 41 kcal, 0.4 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Greengage?
Ang 150 g ng Greengage ay may 122 kcal, 1.1 g na protina, 31 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Greengage?
Ang 200 g ng Greengage ay may 162 kcal, 1.4 g na protina, 41 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Greengage?
Ang 250 g ng Greengage ay may 203 kcal, 1.8 g na protina, 52 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 14-113 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
