Alamin ang laman ng plato mo
Gooseberry
Calories at mga nutrisyon
hilaw
27
calorieskcal bawat 100 g
Protina0.9 g
Carbs3 g
Taba0.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 27 kcal —
- Protina 0.9 g 2%
- Carbohydrate 3 g 1%
- Taba 0.6 g 1%
- Saturated fat 0.1 g 0%
- Hibla 3.2 g 11%
- Asukal 3 g —
- Sodium 2 mg 0%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 13.7 µg 2%
- Bitamina C 33 mg 37%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 1 mg 7%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
- Niacin (B3) 0.25 mg 2%
- Pantothenic acid (B5) 0.29 mg 6%
- Bitamina B6 0.02 mg 1%
- Biotin (B7) 0.5 µg 2%
- Folate (B9) 11.7 µg 3%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 26.5 mg 2%
- Iron 0.4 mg 2%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphorus 23.6 mg 2%
- Potassium 176 mg 4%
- Zinc 0.16 mg 1%
- Copper 0.06 mg 6%
- Manganese 0.17 mg 7%
- Selenium 0.07 µg 0%
- Iodine 0.3 µg 0%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0.9 g | 3 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.5 g | 1.5 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 40 | 1.4 g | 4.5 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1.8 g | 6 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 67 | 2.3 g | 7.5 g | 1.4 g |
Mga kahawig na pagkain
- Gooseberry na de-latawalang asukal, pinatulo24 kcal / 100 g
- Pang-dessert na gooseberrieshilaw40 kcal / 100 g
- Pang-luto na gooseberrieshilaw19 kcal / 100 g
- Blackcurranthilaw28 kcal / 100 g
- Cranberryhilaw46 kcal / 100 g
- Pulang curranthilaw21 kcal / 100 g
- Kurantsariwa46 kcal / 100 g
- Itim na currantEuropeo, hilaw63 kcal / 100 g
- European black currantshilaw63 kcal / 100 g
- Whitecurrantshilaw26 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Gooseberry
Ilang calories ang nasa 100 g ng Gooseberry?
Ang 100 g ng Gooseberry ay may 27 kcal, 0.9 g na protina, 3 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Gooseberry?
Ang 50 g ng Gooseberry ay may 13 kcal, 0.5 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Gooseberry?
Ang 150 g ng Gooseberry ay may 40 kcal, 1.4 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Gooseberry?
Ang 200 g ng Gooseberry ay may 54 kcal, 1.8 g na protina, 6 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Gooseberry?
Ang 250 g ng Gooseberry ay may 67 kcal, 2.3 g na protina, 7.5 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Pinagmulan: Frida (Denmark) 51 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
