Alamin ang laman ng plato mo
Gatas ng niyog
Calories at mga nutrisyon
naka-kahong
209
calorieskcal bawat 100 g
Protina2 g
Carbs1.5 g
Taba21 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 209 kcal —
- Protina 2 g 4%
- Carbohydrate 1.5 g 1%
- Taba 21 g 27%
- Saturated fat 19 g 95%
- Hibla 2 g 7%
- Asukal 1.5 g —
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 2 g | 1.5 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 1 g | 0.8 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 3 g | 2.3 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 4 g | 3 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 5 g | 3.8 g | 53 g |
Mga kahawig na pagkain
- Magaan na gata ng niyognaka-kahong72 kcal / 100 g
- Mababang taba na gata ng niyogpatingi-tingi79 kcal / 100 g
- Gata sa lata197 kcal / 100 g
- Pulbos ng gatatuyo675 kcal / 100 g
- Krim ng niyogde-lata, pinatamis357 kcal / 100 g
- Gata na frozen202 kcal / 100 g
- Santan na mababa ang taba80 kcal / 100 g
- Inuming niyogmay dagdag na calcium25 kcal / 100 g
- Niyoghilaw358 kcal / 100 g
- Evaporated milkde-lata141 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Gatas ng niyog
Ilang calories ang nasa 100 g ng Gatas ng niyog?
Ang 100 g ng Gatas ng niyog ay may 209 kcal, 2 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 21 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Gatas ng niyog?
Ang 50 g ng Gatas ng niyog ay may 105 kcal, 1 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Gatas ng niyog?
Ang 150 g ng Gatas ng niyog ay may 314 kcal, 3 g na protina, 2.3 g na carbohydrate at 32 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Gatas ng niyog?
Ang 200 g ng Gatas ng niyog ay may 418 kcal, 4 g na protina, 3 g na carbohydrate at 43 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Gatas ng niyog?
Ang 250 g ng Gatas ng niyog ay may 523 kcal, 5 g na protina, 3.8 g na carbohydrate at 53 g na taba.
Pinagmulan: mvt 06.701 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
