Alamin ang laman ng plato mo

Flan tart na may mga itlog

Calories at mga nutrisyon

211
calorieskcal bawat 100 g
Protina4 g
Carbs33 g
Taba6.9 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 211 kcal —
  • Protina 4 g 8%
  • Carbohydrate 33 g 12%
  • Taba 6.9 g 9%
  • Saturated fat 4.1 g 20%
  • Hibla 0.5 g 2%
  • Asukal 18 g —
  • Sodium 94 mg 4%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 85.2 µg 9%
  • Bitamina K 1.2 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.59 mg 45%
  • Pantothenic acid (B5) 0.37 mg 7%
  • Bitamina B6 0.02 mg 1%
  • Folate (B9) 33.8 µg 8%
  • Bitamina B12 0.13 µg 5%

Mga mineral

  • Calcium 72 mg 6%
  • Iron 0.35 mg 2%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Phosphorus 73 mg 6%
  • Potassium 120 mg 3%
  • Zinc 0.39 mg 4%
  • Copper 0.02 mg 2%
  • Manganese 0.06 mg 3%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g2114 g33 g6.9 g
50 g50 g1062 g17 g3.4 g
150 g150 g3176 g50 g10 g
200 g200 g4227.9 g66 g14 g
250 g250 g5289.9 g83 g17 g

Mga tanong tungkol sa Flan tart na may mga itlog

Ilang calories ang nasa 100 g ng Flan tart na may mga itlog?

Ang 100 g ng Flan tart na may mga itlog ay may 211 kcal, 4 g na protina, 33 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Flan tart na may mga itlog?

Ang 50 g ng Flan tart na may mga itlog ay may 106 kcal, 2 g na protina, 17 g na carbohydrate at 3.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Flan tart na may mga itlog?

Ang 150 g ng Flan tart na may mga itlog ay may 317 kcal, 6 g na protina, 50 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Flan tart na may mga itlog?

Ang 200 g ng Flan tart na may mga itlog ay may 422 kcal, 7.9 g na protina, 66 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Flan tart na may mga itlog?

Ang 250 g ng Flan tart na may mga itlog ay may 528 kcal, 9.9 g na protina, 83 g na carbohydrate at 17 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 23525 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla